2023年4月17日の記事

2023/04/17 (更新日:2023/05/08)

【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効果的!①】

ストレス, 腰痛, 血行不良

腰の痛みを緩和する方法を探しているなら、ふくらはぎへの刺激の有効性について知っておきましょう。 腰痛の原因は必ずしも腰の周辺にあるとは限りません。 運動不足の人が増えている現代では下半身の筋肉の収縮や

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