慢性痛を放置していると、心身ともに消耗し、不眠や食欲不振、集中力の低下、イライラなどの症状が現れることがあります。 慢性的な痛みによるストレスで、うつ傾向となり、社会生活に支障をきたす可能性もあります

痛みを生み出す発痛物質が放出されて痛みが生じ、その痛みがさらに交感神経に刺激を与えるという悪循環に陥ってしまうのです。 その上、痛みに対するストレスや不安が加わって、ケガや病気が治ったあとにも痛みが続

急性痛とは、急な外傷や病気などによる痛みです。 基本的に一過性かつ局所的で、ケガや病気が治ると痛みもなくなります。 もともと痛みはからだの異常を知らせる信号ですが、まさに警報としての重要な役割を担って

出産後の体が元の状態に戻るまでおよそ６～８週間の期間を『産褥期（さんじょくき）』と呼びます。 回復を早めるにはしっかり睡眠を取り、安静に過ごすことがポイントです。 それでは、産褥期の過ごし方についてお

腰の痛みを緩和する方法を探しているなら、ふくらはぎへの刺激の有効性について知っておきましょう。 腰痛の原因は必ずしも腰の周辺にあるとは限りません。 運動不足の人が増えている現代では下半身の筋肉の収縮や

そもそも椅子に長時間座っていると血行不良が起きます。 座りっぱなしの姿勢は自然に腹筋から力が抜けるため、背筋に余分な力が加わるためです。 腰を含めた体の後部の筋肉がガチガチに硬くなることで血行を差し止

・ストレスはこまめに解消し、ため込まないのがポイント ストレスによる慢性腰痛を何年間も抱えていると、よけいストレスに弱くなるもの。 以前なら耐えられたストレス状況でもすぐに腰痛になってはね返ってきたり

椎間板ヘルニアの痛みの約2/3は心の問題が原因！ スイス・チューリッヒ大学が椎間板ヘルニアの患者さんを調査したところ、神経への圧迫が強いため痛みを感じているのは全体の約１/3で、 約２/３は心の問題に

心と体、両方でお疲れの方は茅場町で16年！癒し系院長のいる三徳接骨院へご連絡下さい。 若者から中高年まで、男女を問わず、 多くの人が苦しんでいる腰痛。 病院で検査をしても、 その80％以上は痛みの原因