2023年4月21日の記事

2023/04/21 (更新日:2023/05/08)

【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効果的!②】

ストレッチ, フットマッサージ, 腰痛

※ふくらはぎへの刺激で腰痛の緩和が期待できる! ふくらはぎにあるツボを刺激することは腰痛解消の手段になり得ます。 ふくらはぎのツボ押しが腰痛の原因となる下半身の筋肉の強張りを解消できることが最大の理由

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