2024/03/27 (更新日:2024/03/27)
〇最近では寝返りを打てないという方も増えている。
あまりにも疲労が溜まっている時や掛け布団が重すぎる等の問題があると、人は寝返りが打ちにくくなってしまうのだとか。 寝返りの数が少ないと、内臓や内臓脂肪の重みが腰に負担をかけ血管を圧迫し、血流が悪くなり
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