2023年8月22日の記事

2023/08/22 (更新日:2023/08/22)

【まとめ】

ギックリ腰, 腰痛, 自律神経の乱れ

夏の腰痛は、冷たい飲食物の摂取、冷房や運動不足などから体が冷えてしまうことで起こります。体が冷えると、血行不良や筋肉の硬化により腰に負担がかかることが理由です。 夏の冷えによる腰痛を改善するためには、

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