2024/05/14 (更新日:2024/05/14)
・体のバランスを整えるために意識したい3つのポイント
体のバランスを整えるためにも、下記のポイントを意識しましょう。 1.体幹を太くする 2.体幹トレーニングを行う 3.毎日続けて習慣化する ここからはそれぞれのポイントについて詳しく解説します。 【ポイ
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●院長：碓井 孝之
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