2025/10/10 (更新日:2025/10/05)
集中力がなぜ低下？睡眠不足の子どもに起きる3つのSOS
「最近、子どもの集中力が続かない」「イライラしやすくなった気がする」 ──そんな変化を感じたら、もしかすると原因は“睡眠不足”かもしれません。 小中学生の間は、勉強や部活動、さらには友人
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