2024/05/21 (更新日:2024/05/21)
【ポイント3】毎日続けて習慣化する
体幹トレーニングを始めたとしても、継続しなければ筋肥大に繋がりません。 毎日続けて習慣化するためには、下記のポイントを意識しておきましょう。 毎日同じ時間に行う トレーニングできる場所を作る 1日5分
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ▲ | / |
▲ 土曜： 9：00～15：00
休診日
日曜・祝祭日・土曜午後がお休みになります。
アクセス
〒104-0033 東京都中央区新川1丁目9-9 栗原ビル1F
最寄駅：茅場町・八丁堀
●院名：三徳接骨院
●院長：碓井 孝之
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