2023/02/03 (更新日:2023/02/03)

【冬場の腰痛が多い理由　第四話】

ギックリ腰, 腰痛改善

④仕事や掃除などで体を無理に動かす事が増える

冬になると急に仕事が忙しくなったり・付き合いが増えたり・大掃除をしたり・年末年始の準備をしたりなど普段より活動的になったりします。
寒さのせいでいつも異常に体は固くなっています。そんな中、年末年始になるとやることは多くなるので体には無理が来ますよね。
無理に体を動かすため筋肉が傷つき腰痛になります。

この続きは第五話をお楽しみに・・・

＃腰痛
＃中央区新川
＃ギックリ腰

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