2026/04/28 (更新日:2026/04/28)
運動がお好きなM様のお悩み・・・
ゴルフ本番の翌日、M様が「また痛くなっちゃった」と少し申し訳なさそうに来院されました。前回は練習のしすぎで腰が痛くなり、今回は本番で脇のあたりに痛みが出てしまったとのこと。
「頑張りたい気持ちはあるのに、体がついてこない」そんなもどかしさが、表情からも伝わってきました。
お体を拝見すると、今日は前回よりもひねりの動きが良くなっていて、施術の効果が少しずつ出ている様子。でも後ろに反る動作では、頸胸移行部と下部腰椎がまだ硬く、「ここが頑固で言うことを聞いてくれないんですよね」とお伝えすると、M様も苦笑いされていました。
実は多くの方が、痛みが出た部位だけに目を向けがちです。でも本当の原因は、体全体のバランスや可動域の低下にあることがほとんど。M様の場合も、骨盤の前傾や背骨・肋骨の動きの悪さが、ゴルフの動作で負担となり、繰り返し痛みを引き起こしていたのです。
施術では、トムソンベッドを使った骨格の矯正と、肋骨・胸椎の調整を丁寧に行いました。施術後には「さっきよりも全然反れてますよ」と変化を実感していただけて、M様の表情もぱっと明るくなりました。
そして今回、改めてお伝えしたのが「タオルストレッチ」の大切さ。「忘れてました」と正直に話してくださったM様に、「最初は30秒でもいいんです。辛かったら無理せずに」と、無理なく続けられる方法をお伝えしました。
施術だけでなく、日々のセルフケアを組み合わせることで、体の柔らかさはもっと引き出せます。「好きなゴルフを、痛みを気にせず思い切り楽しめる体」そんな未来に向けて、一緒に歩んでいきましょう。
新川・茅場町・八丁堀エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の硬さや繰り返す痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
