2026/03/02 (更新日:2026/02/25)
姿勢の変化に気づく瞬間
〜本日のお客様とのお話から〜
季節の変わり目は、体のコンディションが変化しやすい時期です。
本日は「姿勢」の変化や体の感覚に敏感なT様との会話から、普段の暮らしの中で気づける小さなきっかけについてお話しします。
★日常にひそむ体のズレ
最近、寒暖差が大きくなってきましたね。
T様も雪道を歩いた時に腰に違和感を覚えたことがきっかけでご来院されました。普段は気にならなくても、「何か少しおかしいかも」と感じる瞬間は誰にでも訪れるものです。
★体を動かして感じたこと
今日は、腰や膝の様子も聞きながら、体の曲げ伸ばしやひねりの動きを一緒にチェック。左右へのひねりや、前後の曲げ伸ばしもじっくり確認しました。
「左の方が少し動かしやすいかもしれない」「こっち側は少し硬いかな」と、ご自身でもしっかり感じていただけました。
寒い季節は、体もこわばりやすくなります。
施術では、体の「歪み」や「骨格」のバランスを意識した働きかけを心掛けています。
★日々の積み重ねが大切
T様は週末にご自身でランニングを楽しまれたり、お祭りにも参加されるなど、アクティブな日々を送られています。
運動する、休む、ストレッチをする、その一つ一つが健康な体づくりにつながります。「前より少し体が動かしやすい気がします」とのご感想もありました。
新川・茅場町・八丁堀・月島など、地域の皆さまにも気軽にご相談いただけます。
どんな小さなことでも大丈夫です。
お近くの方はぜひ一度、ご自身の体と向き合う時間をつくってみてください。
