2023/08/29 (更新日:2023/09/01)
ゴルフ腰痛におさらば！腰痛の原因と必ず知っておきたい対策法
思い切りスイングを振る爽快感はゴルフの醍醐味ですが、ラウンド後に腰の痛みを感じることもあります。
その原因がどこにあるのか考えたことがない人も多いのではないでしょうか？
腰は上半身と下半身の両方を支える大事な部分であるため、痛みが慢性的になってしまうと、ゴルフはおろか日常生活に支障をきたすおそれがあるでしょう。
そこで今回は、腰痛の原因と対策方法について紹介します。
次回の配信では「ゴルフで腰痛に悩む人は多い」について解説していきますのでお楽しみに。
＃ゴルフ腰痛
＃ゴルフ腰痛の原因・対策法
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