2022/12/23 (更新日:2022/12/23)

【腰痛と靴の関係　前編】

疲労, 腰痛改善

今回は腰痛の方の靴選びについてお話したいと思います。
先ずはどんな靴がいい？
→足を固定し、歩行時に身体の揺れを抑える靴です。
腰痛の方に限らず、まずはご自身の

足長（かかとからつま先までの長さ＝サイズを選ぶ基準）
足幅（足幅のもっとも広い部分の長さ＝ワイズを選ぶ基準１）
足幅周（（足幅の周りの寸法の長さ＝ワイズを選ぶ基準２）
に合った靴を選ぶことが大前提です。

腰痛の症状が重い方は、歩行時のぐらつきなどわずかな刺激でも痛みが生じます。
ですので、重視すべきは紐やベルトで足の甲がしっかり固定されている点です。
この続き中編で紹介します。お楽しみに！

腰痛でお困りなら茅場町で16年の実績！
三徳接骨院にご連絡してください。
必ずお力になれます。

平日　８：００～２０：００まで受付中
土曜　９：００～１５：００まで受付中