2022/10/10 (更新日:2022/10/10)
【①ギックリ腰になったらどれくらいで治るの？】
ぎっくり腰の全治はだいたい2週間くらいが一般的です。
ですが人によっては1週間くらいで良くなる場合もあります。
2週間以上かかってしまう場合は、その2週間の間の過ごし方が悪かった場合など！
ぎっくり腰の原因は様々あり、大きく分けると、２つのタイプが挙げられます。
①筋肉の炎症
②椎間関節や仙腸関節など関節の捻挫
どちらにせよ、筋肉を傷めたか、関節を傷めている状態です。
筋肉が急激に伸ばされて筋肉を傷めてしまったり、同様の負荷がかかったときに椎間関節や仙腸関節と呼ばれる関節が足首を捻るのと同じように捻って傷めてしまうからです。
次回もこの続きをご紹介します！
お楽しみにしていて下さい😊
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