2026/02/25 (更新日:2026/02/25)
首と腰、ゆっくりほぐれる時間
〜本日のお客様とのお話から〜
首や腰の動きが少し硬く感じる日、ありませんか。
A様も「右側がつらくて」と控えめにお話しくださいました。年齢を重ねると、どうしても動きの左右差や違和感が出てきがちです。
無理なくご自分の体に寄り添いながら、日常を心地よく過ごすヒントを、私たちの「整体」ケアで探していきます。
★感じやすい体の違和感と向き合う
肩や腰の動きが重い、少しだけ引っかかる。
そんな微妙な感覚は、放っておくと気になってしまうものです。
今日も、A様が「最近は右側が硬い感じ」とお話しくださり、普段意識しにくい体のサインに耳を傾ける大切さを改めて感じました。
小さな違和感も、一緒に丁寧に確認していきます。
★骨盤や背骨、「姿勢」の大切さ
骨盤まわりや背骨のバランスは、見えないけれど毎日の「姿勢」にしっかり影響します。
A様もご自宅で工夫を重ねられているご様子でした。首や腰まわりをやさしく動かしたり、呼吸に合わせて筋肉をほぐす時間。
本日のケアでは、骨盤や肩甲骨にもやさしくアプローチしました。
★やわらかさを取り戻すストレッチ
終盤には、背中や股関節をじっくりストレッチ。
ちょっとした筋肉の緊張も和らげることで、立ち上がる時や振り向く時の動作がスムーズになったとA様も微笑まれていました。
「このくらいで大丈夫」とご自身の調子に合わせてケアすることが、日々のコンディション維持につながります。
★毎日を軽やかに過ごすために
ひとつひとつの施術やケアには、お体へのねぎらいの気持ちを込めています。
小さな違和感や不安も、安心して話していただける雰囲気を大切にしています。新川・茅場町・八丁堀エリアにお住まいの方の健やかな日常を、これからもサポートさせていただきます。
お身体について気になる点があれば、いつでもご相談ください。
新川、茅場町や周辺地域からもご相談いただいております。
気になることがあれば、どうぞお気軽にお立ち寄りください。
あなたのお身体を、いつでもお待ちしています。
