2026/04/01 (更新日:2026/04/01)
まだまだ動ける身体でいたい！
スキーに剣道、アクティブに動くことが大好きなM様。でも、ある日の朝「左肘が夜中ずっとズキズキして眠れなかった」と、少しお疲れの表情でいらっしゃいました。
実は以前から、施術を受けて楽になっても、10日ほど経つとまた骨盤のねじれや体の歪みが戻ってしまうことに、心のどこかで諦めを感じていたそうです。「運動をやめたくない。でも痛みも我慢したくない。
どうすればいいんだろう」そんな葛藤を抱えながら、通い続けてくださっていました。
M様のお体を丁寧にチェックしていくと、左肘だけでなく、骨盤の前傾、肋骨のねじれ、肩甲骨の動きの悪さなど、全身に連動した歪みが見つかりました。「肘だけの問題じゃないんです」とお伝えすると、少し驚かれた様子でした。
肘の関節は、上腕骨と尺骨、橈骨という3つの骨が複雑に組み合わさってできています。剣道のように繰り返し同じ動作をしていると、その噛み合わせにズレが生じて、炎症や痛みにつながることがあるんです。
そこで今回は、骨盤・肋骨・肩甲骨の矯正に加えて、肘の関節そのものにもアプローチ。さらに炎症を抑えるためのシップもご提案しました。施術後、M様の体はみるみる動きやすくなり、「前よりひねれる」「背中が軽い」と嬉しそうな声をいただけました。
そして何より大切なのが、日常生活でのセルフケアです。「10日で戻ってしまうのは、M様が悪いわけじゃなく、生活環境がそうさせているんです」とお話しし、インナーマッスルを鍛える大切さや、骨盤を支えるベルトの活用法などもお伝えしました。
痛みと上手に付き合いながら、好きな運動も諦めない。そんな前向きな毎日を、一緒に支えていけたらと思っています。
新川・茅場町・八丁堀エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の歪みや繰り返す不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
