2018/01/17 (更新日:2018/03/12)

楽に動かせるようになりました!

腰痛改善

30代男性で会社員。
普段はデスクワークが中心で1日8時間近くは座って居る。しかし休日にはゴルフやソフトボールなどを楽しんでいる。
2日前にゴルフをして強く捻り前日に椅子から立とうとした際に腰に痛みでる。

お風呂で温めるも翌朝になっても痛みがひかず腰痛を改善しようと来院する。

腰の下の方に痛みが強く、特に前かがみの動作で痛み増す。筋肉も緊張していたので消炎処置後、腰の周りの筋肉の緊張を緩めるマッサージを行う。
カラーキネシオ・テープを貼り特製のローテル湿布を貼り炎症をとる。
強い痛みが取れさえすればよいとの事で1週間3回の来院でで終わりました。

前屈制限など少し残っていましたが本人が体が楽に動かせるようになった。とのことでしたので予防の体操を指導して終わりました。

※効果には個人差があります。

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