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# 三徳接骨院

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- [茅場町の整体で姿勢改善 骨盤の歪みから猫背まで根本ケア](https://www.3109.info/茅場町の整体で姿勢改善-骨盤の歪みから猫背まで/) - はじめに 身体の違和感を抱えるあなたへ 日常に潜む身体の不調 デスクワークが続くと、いつの間にか肩が前に丸まり
- [茅場町の整体で肘と膝の痛みを改善｜複数箇所の不調に対応した施術事例](https://www.3109.info/茅場町の整体で肘と膝の痛みを改善｜複数箇所の/) - はじめに 日常に潜む体の不調 肘に引っかかりがある、膝が痛い、腰がだるい。 こうした体の不調は、一箇所だけでは
- [長時間座ると腰が痛む方へ 茅場町の整体院が教える根本改善法](https://www.3109.info/長時間座ると腰が痛む方へ-茅場町の整体院が教え/) - なぜ座っているだけで腰が痛くなるのか デスクワークが腰痛を引き起こすメカニズム 長時間座っていると腰が痛くなる
- [新川の整体院で中学生の姿勢改善｜成長期の体づくりを無理なくサポート](https://www.3109.info/新川の整体院で中学生の姿勢改善｜成長期の体づ/) - はじめに｜成長期だからこそ大切な体のケア 中学生という多感な時期は、体が急激に成長する大切な時期
- [在宅勤務の姿勢改善　茅場町の整体院が教える根本ケア](https://www.3109.info/在宅勤務の姿勢改善　茅場町の整体院が教える根/) - はじめに 在宅ワークで増える体の悩み リモートワークが変えた私たちの体 新型コロナウイルスの影響で、多くの方が
- [膝の痛みを根本改善｜茅場町の整体院が教える内側痛の原因と対策](https://www.3109.info/膝の痛みを根本改善｜茅場町の整体院が教える内/) - 膝の痛みに悩むあなたへ 膝の痛み、特に内側の痛みに悩まされていませんか？ 階段の上り下りがつらい、立ち上がると
- [首と肩の痛み改善　茅場町の整体院で根本解決](https://www.3109.info/首と肩の痛み改善　茅場町の整体院で根本解決/) - つらい首・肩の痛みに悩むあなたへ 朝起きたときに首が痛い、デスクワークで肩がゴリゴリになる、そんな経験はありま
- [膝と股関節の痛みを克服 茅場町の整体で歩く喜びを取り戻す](https://www.3109.info/膝と股関節の痛みを克服-茅場町の整体で歩く喜び/) - パーマリンク出力 はじめに 日常を奪う痛みとの闘い 階段の上り下りができない。歩くたびに膝の内側が痛む。股関節
- [勉強中の姿勢改善に 茅場町の整体で学生の骨盤ねじれを解消](https://www.3109.info/勉強中の姿勢改善に-茅場町の整体で学生の骨盤ね/) - 学生の皆さん、長時間机に向かって勉強していると、気づかないうちに体が歪んでしまうことをご存知ですか。特に試
- [腰痛と骨盤の歪み 茅場町で根本改善した体験談](https://www.3109.info/腰痛と骨盤の歪み-茅場町で根本改善した体験談/) - はじめに 日常の痛みと向き合う日々 仕事中に体を動かすたびに「うーん」と思わず声が出てしまう。 立ち上がる瞬間
- [茅場町で腰痛改善 歩行が変わる骨盤矯正の実例](https://www.3109.info/茅場町で腰痛改善-歩行が変わる骨盤矯正の実例/) - はじめに 仕事中の痛みに悩むあなたへ 日常に潜む体の不調のサイン デスクワークや立ち仕事の最中、ふとした動作で
- [油断大敵K様の悩み！](https://www.3109.info/油断大敵k様の悩み！/) - 左に首を向けようとすると、どうしても引っかかる感じがする。そんな違和感を抱えながらも、「忙しいから」「そのうち
- [運動がお好きなM様のお悩み・・・](https://www.3109.info/運動がお好きなm様のお悩み・・・/) - ゴルフ本番の翌日、M様が「また痛くなっちゃった」と少し申し訳なさそうに来院されました。前回は練習のしすぎで腰が
- [長年の違和感が消えないのは、あなたのせいではありません。](https://www.3109.info/長年の違和感が消えないのは、あなたのせいでは/) - 施術を受けて「動きは良くなっていますよ」と言われても、自分の感覚では違和感が残る。そんな経験はありませんか?
- [右腕のしびれが気になる・・・](https://www.3109.info/右腕のしびれが気になる・・・/) - 在宅でパソコン作業していると腕がジリジリと痺れてくる。そんな日々を送っていたH様は、マウスを握る時間が長くなる
- [毎日のストレスからくる身体の歪み](https://www.3109.info/毎日のストレスからくる身体の歪み/) - お風呂で浴槽の壁にゴリゴリと体を押し付けていたら、翌日から腰が痛くなって、さらに首まで痛くなってしまった。そん
- [風邪からの復帰後の治療・・・](https://www.3109.info/風邪からの復帰後の治療・・・/) - 先日、3週間ぶりにご来院いただいたK様。施術前の検査で、左右の骨盤のねじれや肩甲骨周りの硬さが戻っていることが
- [まだまだ動ける身体でいたい！](https://www.3109.info/まだまだ動ける身体でいたい！/) - スキーに剣道、アクティブに動くことが大好きなM様。でも、ある日の朝「左肘が夜中ずっとズキズキして眠れなかった」
- [新川の整体院で骨盤のねじれを改善|左半身の張りを根本解決](https://www.3109.info/新川の整体院で骨盤のねじれを改善左半身の張り/) - 骨盤のねじれが引き起こす体の不調 気づかないうちに進行する骨盤の歪み 日常生活を送る中で、「なんとなく体が重い
- [首の痛みを左右差から改善 茅場町の整体で根本ケア](https://www.3109.info/首の痛みを左右差から改善-茅場町の整体で根本ケ/) - なぜ左だけ首が痛むのか 左首の痛みに悩むT様の来店 三徳接骨院に通われているT様は、前回の施術後も左首の違和感
- [茅場町で定期メンテナンス 骨盤の歪みを2週間でリセットする整体習慣](https://www.3109.info/茅場町で定期メンテナンス-骨盤の歪みを2週間でリ/) - 「忙しくて体のケアは後回し…でも放っておくと腰痛になりそうで不安」 そんな思いを抱えながら、多忙な日々を送って
- [茅場町で長年の違和感に悩むなら 脳と体の記憶をリセットする整体](https://www.3109.info/茅場町で長年の違和感に悩むなら-脳と体の記憶-2/) - 長年、左肩や背中に違和感を感じ続けている。 治療を受けると一時的には楽になるけれど、10日もすればまた元の不快
- [茅場町で長年の違和感に悩むなら 脳と体の記憶をリセットする整体](https://www.3109.info/茅場町で長年の違和感に悩むなら-脳と体の記憶を/) - 長年、左肩や背中に違和感を感じ続けている。 治療を受けると一時的には楽になるけれど、10日もすればまた元の不快
- [首と腰の痛み繰り返す原因は？ 茅場町の整体で根本改善した実例](https://www.3109.info/首と腰の痛み繰り返す原因は？-茅場町の整体で根/) - 首や腰の痛みを繰り返していませんか？月に一度の鍼治療を受けても、すぐに痛みが戻ってしまう。お風呂でセルフケアを
- [ゴルフ練習後の痛みを繰り返さない 新川の整体で体の硬さを根本改善](https://www.3109.info/ゴルフ練習後の痛みを繰り返さない-新川の整体で/) - ゴルフが大好きで、もっと上達したいと思っているのに、練習や本番のたびに腰や脇が痛くなってしまう。そんな経験はあ
- [首と腰、ゆっくりほぐれる時間　](https://www.3109.info/首と腰、ゆっくりほぐれる時間　-2/) - 〜本日のお客様とのお話から〜 首や腰の動きが少し硬く感じる日、ありませんか。 A様も「右側がつらくて」と控えめ
- [姿勢の変化に気づく瞬間　](https://www.3109.info/姿勢の変化に気づく瞬間　/) - 〜本日のお客様とのお話から〜 季節の変わり目は、体のコンディションが変化しやすい時期です。 本日は「姿勢」の変
- [首と腰、ゆっくりほぐれる時間　](https://www.3109.info/首と腰、ゆっくりほぐれる時間　/) - 〜本日のお客様とのお話から〜 首や腰の動きが少し硬く感じる日、ありませんか。 A様も「右側がつらくて」と控えめ
- [年始の骨盤ケアで快適生活を](https://www.3109.info/年始の骨盤ケアで快適生活を/) - ★本日のご利用者様とのお話から 年始も落ち着き忙しさが増し、体の「歪み」や「腰のつらさ」を感じる方が多くなって
- [寒さと腰の重さ、冬の整体体験](https://www.3109.info/寒さと腰の重さ、冬の整体体験/) - 〜本日のご利用者様とのお話から〜 朝から冷たい風が吹く冬の一日、自転車でご来院されたA様との会話で、冬ならでは
- [クリスマス　ドローンショーのお知らせ](https://www.3109.info/7954-2/) - 今週の20日（土）と21日（日）の20時から20:15まで【ヤマタネ】さん(永代橋から見て右側の会社）がドロー
- [年末年始休診のお知らせ](https://www.3109.info/年末年始休診のお知らせ-2/) - 12月30日～1月4日迄 休診日とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い
- [集中力がなぜ低下？睡眠不足の子どもに起きる3つのSOS](https://www.3109.info/decreased-concentration-lack-of-sleep-child-sign/) - 「最近、子どもの集中力が続かない」「イライラしやすくなった気がする」 ──そんな変化を感じたら、もしかすると原
- [疲れやすい子供に！猫背矯正は整体がおすすめ！その理由は？](https://www.3109.info/children-tired-easily-hunch-back-correctionchiropractic-recommendation/) - 「うちの子、前よりすぐ疲れるようになった気がする…」 「なんとなく息苦しそうに見えるのは気のせいかしら？」 お
- [【思春期】子供の学力低下は反抗期が原因？親ができることは？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-childrene-rebellious-period/) - 「子供の学力が下がってきた気がする…」 そんな不安を抱える40代の親御さんは少なくありません。 特に思春期に差
- [子供の視力が落ちた？スマホ・ゲームの影響と家庭でできる対策](https://www.3109.info/decreased-visual-acuity-children-smartphone-game/) - 「最近、子供の視力が落ちてきた気がする…」 そう感じて不安になっている保護者の方は多いのではないでしょうか。
- [【集中力UP】子供との会話が減った？「睡眠不足」が原因かも？](https://www.3109.info/concentration-children-conversation-lack-of-sleep/) - 「最近、うちの子と全然話せていない…」 「学校であったことを聞いても、上の空で返事もしてくれない…」 お子さん
- [子どもの運動能力が伸びない？猫背矯正は”整体”がおすすめ！](https://www.3109.info/children-athletic-ability-hunch-back-correction-chiropractic/) - 「うちの子、練習は頑張っているのに、なかなか上達しない…」 「どうもフォームが安定しないみたいで…」 お子さん
- [子供の学力低下は会話不足が原因？親子のつながりが肝心！](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-lack-of-conversation/) - 最近、「子どもの学力が下がってきた」と不安に感じていませんか。 宿題に集中できない、授業の理解が遅れている、テ
- [子どもの猫背が心配…将来の健康に影響？整体でできる対策とは？](https://www.3109.info/hunch-back-correction-chiropractic-recommended-children-future/) - 「最近、うちの子の背中が丸まってる…」 「スマホやゲームばかりで、姿勢が悪くなってない？」 こんな不安、感じた
- [ママ必見！原因不明の子どもの視力低下について考えよう！](https://www.3109.info/children-decreased-visual-acuity-cause-unknown/) - 最近、子どもの視力が急に落ちてきたと感じていませんか？ 眼科を受診しても「異常なし」「原因不明」と言われ、どう
- [【睡眠不足で集中力低下？】子供の学力と健康を守る方法とは](https://www.3109.info/lack-of-sleep-health-decreased-concentration-children/) - 「最近、子供の集中力が続かない」 「勉強しても頭に入っていない気がする」 そんな悩みを抱えていませんか？ &n
- [子供の猫背が気になる...矯正のおススメとは？整体も紹介！](https://www.3109.info/hunchback-problems-children-recommended-chiropractic-treatment/) - お子さんの背中が丸まっていると、見た目だけでなく自己肯定感にも影響します。 特に小中学生の成長期に多い猫背は、
- [抱えこむ前に！子供の学力低下は”学校ストレス”が原因かも？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-bullying-stress/) - 「最近、うちの子の成績が落ちてきた…もしかして、学校で何かあった？」 「勉強に集中できていないみたいだけど、
- [子供の視力が落ちた…目の疲れや頭痛が与える影響と対策！](https://www.3109.info/child-with-lost-eyesight-tired-headache/) - 子育て中のママなら、いつの間にかお子さんが「テレビを見る途中で目をこすっている」「勉強中に頭を抱えている」とい
- [子供の睡眠不足が集中力と食欲に影響？今からできることとは？](https://www.3109.info/lack-of-sleep-concentration-children-appetite/) - 「うちの子、最近食欲がない」 「逆に、やけに食べるようになった…」 「勉強に集中できてないみたい」 お子さんの
- [子供の学力低下は友達関係が原因？今できる３つの対策とは？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-friendship/) - 「うちの子、最近なんだか元気がない…」 「学校から帰ってきても、部屋にこもりがちで勉強に集中できていないみたい
- [睡眠は質が大事？子どもの睡眠不足解消で集中力もアップ！](https://www.3109.info/lack-of-sleep-children-concentration-unwell/) - 「うちの子、最近なんだか眠そう…」 「宿題に取り掛かっても、なかなか集中できずに時間がかかっているみたい」 主
- [子どもが眠そう…視力が落ちたと感じたら？睡眠への対策とは](https://www.3109.info/decreased-visual-acuity-children-sleep-countermeasure/) - 「最近うちの子、朝からボーッとしてる」 「宿題に取りかかっても、集中できないみたい…」 そんな悩みを感じている
- [子供の将来を守る！おすすめ猫背矯正整体で学習力アップを！](https://www.3109.info/hunch-back-correction-chiropractic-children-study/) - お子さんの猫背や悪い姿勢が、学校での集中力や成績に影響していると感じたことはありませんか？ この記事は、40代
- [成績ダウンの元凶？デジタル依存から子供の学力低下を守る！](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-digital-equipment/) - 「うちの子、いつもスマホやゲームばかり…全然勉強しないんです」 「テストの点がどんどん下がってきて、どうすれ
- [【見逃さないで】子供の視力が落ちた本当の理由とは？](https://www.3109.info/children-decreased-visual-acuity-reason/) - 「最近、子どもが黒板の文字を読み間違える…」「テレビにやたら近づいて見るようになった」 そんな変化に気づいたのに、視力検査では「メガネを勧められたけど、本人が嫌がるんです」という悩み、ありませんか？実は、「メガネやコンタクトの装着を嫌がる」という子どもの心理が、視力低下の悪化を招いているケースが増えています。この記事では、子どもがなぜ矯正器具を嫌がるのか、その背景やリスク、そして親としてできる３つの対策を丁寧にご紹介します。
- [【コツ３選】睡眠不足が招く子供の情緒不安定とコツとは？](https://www.3109.info/lack-of-sleep-children-emotional-instability/) - お子さんが「眠くてイライラする」「情緒が不安定」と感じることが多くなっていませんか？ 特に、睡眠不足によるスト
- [子供が猫背で辛そう…肩こり・頭痛の原因と矯正のおススメ](https://www.3109.info/hunch-back-correction-child-stiff-shoulders-headache/) - 「うちの子、最近『肩が凝る』とか『頭が痛い』って言うんです…」 「勉強中も、ゲームしている時も、背中が丸まっ
- [塾通いでも成績が伸びない？子供の学力低下を防ぐ視点とは？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-cram-school/) - 「塾に通わせているのに成績が伸びない」…その悩み、増えています。 「毎月高い月謝を払って塾に通わ
- [視力が落ちた？運動や日常にも影響...子供に勧める3つの対策!!](https://www.3109.info/eyesight-deteriorates-children-can-not-see-far/) - お子さんの視力低下に心当たりはありませんか？ 「遠くが見えにくい」「黒板の文字がぼやける」といった悩みは、実際
- [【必見】睡眠不足が原因？子供の学力向上にできることは？](https://www.3109.info/lack-of-sleep-children-concentration-decline-in-grades/) - 「うちの子、最近テストの点が全然ダメで…」 「いくら言っても夜更かしばかりで、朝もぐったりしてるし…」 お子
- [お子さまの姿勢の悩みをチャンスに変える猫背矯正のすすめ！](https://www.3109.info/hunch-back-correction-children-recommend-posture/) - お子さまが学校で「姿勢が悪い」と先生に注意されると、単なる「姿勢の問題」だけでなく、心や学習面にもさまざまな影
- [子どもの学力低下、もしかして授業についていけてないかも？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-class/) - 「授業についていけない…」 それ、ただの勉強不足じゃないかもしれません 「最近、うちの子が学校の
- [視力が落ちた！放置は危険！子供の近視進行を防ぐための方法](https://www.3109.info/decreased-visual-acuity-children-myopia-progression/) - 「うちの子、最近テレビをすごく近くで見るようになった…」 「学校の視力検査で、引っかかってしまった…」 お子
- [授業中眠そう？睡眠不足が招く集中力低下と、親ができること](https://www.3109.info/lack-of-sleep-concentration-children-school/) - 「最近、うちの子学校でぼーっとしてるみたい…」 「授業中も眠そうで、先生から注意されたって…」 もしかしたら
- [「子どもが全然宿題やらない…」学力低下を救うための対策！](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-homework-assignments/) - 「うちの子、最近全然宿題をやらないの…」 「学校の成績も下がってきて、このままじゃどうなるか心配…」 そんな悩
- [今月のキャンペーンも残り4名様！](https://www.3109.info/今月のキャンペーンも残り4名様！/) - 「骨盤矯正＋姿勢分析」体験会も残す所4名様となりました。 実際に写真を撮ったり可動域検査、筋出力検査などをして
- [スマホ猫背、放置はNG！子どもの猫背矯正は整体で解決！](https://www.3109.info/improves-hunched-back-chiropractic-children-smartphone/) - 「うちの子、スマホばっかり見てるから、猫背がひどくて…」 「整体に行かせたいけど、どこがいいのか分からない…
- [子供の視力低下、猫背が原因!?目を細めるサインを見逃さず!!](https://www.3109.info/decreased-visual-acuity-children-television-smartphone/) - 「うちの子、最近テレビやスマホを見るとき、いつも目を細めている…。」 「もしかして、視力が落ちているのかしら
- [猫背は身長に影響する？成長期の子供に猫背矯正はいいのか？](https://www.3109.info/hunch-back-correction-children-chiropractic-recommended/) - 「うちの子、姿勢が悪くて猫背気味…。身長が伸び悩んでいるのは猫背のせいかも？」 そんな心配をされているお母様は
- [子供の視力低下がツラい...その原因と対策について話します。](https://www.3109.info/decreased-visual-acuity-children/) - 「うちの子、最近目が悪くなったみたい…」 お子さんの視力低下に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に、学
- [睡眠不足改善で子供の集中力がアップする具体的な方法とは？](https://www.3109.info/sleep-deprivation-concentrate-children-school/) - 「うちの子、最近授業中にぼんやりしていることが多いみたい…」 「もしかして、睡眠不足が原因で集中力が落ちてい
- [子供の”睡眠不足”が招く悪影響と、集中力向上メソッドを解説！](https://www.3109.info/lack-of-sleep-concentration-children-can-not-get-up/) - 「うちの子、毎朝なかなか起きなくて…」 そんな悩みをお持ちのママ、パパはいませんか？ 子どもが朝起きられない
- [【悩み】我が子の学力が低下している…その原因と解決策は？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-decreased-motivation/) - 「うちの子、最近勉強に興味を示さなくて…」 そんな悩みをお持ちのママ、パパはいませんか？ そして、やる気が起き
- [猫背を何とかしたい！子供向けの姿勢矯正と整体おすすめは？](https://www.3109.info/hunch-back-correction-chiropractic-recommended-children/) - 「うちの子、猫背が気になる…」と悩んでいるママさんやパパさん、多いのではないでしょうか？ 猫背は見た目の問題だ
- [子供の学力低下は危険信号！その悪影響と対策とは？](https://www.3109.info/decline-in-academic-ability-children-decline-in-grades/) - 「子供の成績が急に下がってしまった...」 「テストの点数が思ったより上がらない...」 そう悩んでいる方も多
- [お子さんの「視力が落ちた」と感じたら…ママが知っておきたい対策と注意点](https://www.3109.info/お子さんの「視力が落ちた」と感じたらママが/) - 「最近、黒板が見えにくいって言ってるけど、大丈夫かな…」 お子さんのこんな一言に、ドキッとしたことはありません
- [スマホのせいで睡眠不足…子どもの集中力低下との関係とは？](https://www.3109.info/lack-of-sleep-concentration-children-stay-up-late/) - 「うちの子、夜更かしがひどくて困ってるんです…」 そんなママの声を、よく耳にします。 寝る前のスマホやゲームが
- [子供の集中力低下、家庭のコミュニケーション不足が原因？](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-home-lack-of-communication/) - 「最近、子供が落ち着きがない」「集中力が続かない…」と悩んでいるママさん、いませんか？ もしかしたら、その原因
- [【40代ママ必見】子どもの集中力低下、その原因はデジタル機器？](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-digital/) - 「うちの子、スマホばかり見ていて…」「ゲームをやめさせられない」 そんな風に悩んでいる40代ママさん、いません
- [子供の集中力低下に悩む40代ママへ——今日から始める4つの解決策](https://www.3109.info/子供の集中力低下に悩む40代ママへ-今日から始/) - お子さんの学業成績の低下や、宿題・課題に取り組まない姿に不安を感じていませんか？子供の集中力低下は、多くのママ
- [子供の集中力低下、原因は生活リズムの乱れかも？【40代ママ向け】](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-disturbance-of-life-rhythm/) - 「最近、うちの子、集中力が続かない…」 そんな風に悩んでいるママさん、いませんか？ 子どもの集中力低下には、様
- [【40代ママ必見】子どもの集中力低下が招く学力低下を防ぐ！](https://www.3109.info/【40代ママ必見】子どもの集中力低下が招く学力低/) - 「うちの子、最近集中力がなくて…」「成績が伸び悩んでいて心配」 そんな風に悩んでいる40代のママさん、いません
- [40代ママへ。子供の集中力低下、その原因は心のSOSかも？](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-stress-and-mental-illness/) - 「最近、うちの子、いつもイライラしているみたい…」 「集中力が続かないから、勉強が嫌いだって言う…」 そんな風
- [子供の集中力低下、運動不足が原因？運動で心と体が元気に](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-lack-of-exercise/) - 「最近、子供が落ち着きがない」「集中力が続かない…」と悩んでいるママさん、いませんか？ もしかしたら、その原因
- [子供の集中力低下、その原因は食事？栄養バランスの見直しを！](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-nutritional-balance/) - 「最近、子供が落ち着きがない」「集中力が続かない…」と悩んでいるママさん、いませんか？ 子どもの集中力低下には
- [子どもの集中力低下…もしかして発達障害？そのサインと、今できること](https://www.3109.info/decreased-concentration-children-developmental-disorder/) - 「うちの子、集中力がなくて…」 「落ち着きがないのは、うちの子だけ？」 こんな風に悩んでいるママさん、いません
- [すぐに暗くなる11月は運転に注意して下さい。](https://www.3109.info/すぐに暗くなる11月には注意して下さい。/) - 最近は17時になると既に外は暗くなってしまいます。 交通事故の発生件数は暗くなってからが大幅に上がります。 も
- [【歩き方のポイント】](https://www.3109.info/【歩き方のポイント】/) - 歩く速さや実施頻度のポイントを押さえましょう。継続することが最重要です。無理のない範囲で習慣化を目指してくださ
- [【正しい姿勢のポイント】](https://www.3109.info/【正しい姿勢のポイント】/) - まずはゆっくりでもいいので、下記のポイントに気を付けながら丁寧にウォーキングをしましょう。 ・ 頭頂が天井に
- [レプリコンワクチン接種者の施術はお断りいたします！](https://www.3109.info/レプリコンワクチン接種者の施術はお断りいたし/) - ～来店に関する重要なお知らせ～ 2024年10月1日よりレプリコンワクチン(製品名：コスタイベ筋注)、又はmR
- [・ウォーキングの健康効果③](https://www.3109.info/・ウォーキングの健康効果③/) - 【心理的効果】 ウォーキングは身体だけではなく、心にも良い効果をもたらします。 軽く息が弾む程度の運動は、気分
- [・ウォーキングの健康効果②](https://www.3109.info/・ウォーキングの健康効果②/) - 【骨粗しょう症の予防】 骨粗しょう症とは、骨折しやすくなる骨の病気です。骨に刺激が加わるウォーキングは、骨粗し
- [・ウォーキングの健康効果➀](https://www.3109.info/・ウォーキングの健康効果➀/) - 腰痛対策としてだけでなく、ウォーキングには心身への健康効果が期待できます。 【有酸素運動としての効果】 有酸素
- [・運動不足からくる腰痛にはウォーキングがおすすめ](https://www.3109.info/・運動不足からくる腰痛にはウォーキングがおす/) - あなたを悩ます腰痛は、もしかしたら運動不足が原因の可能性もあります。 運動をする方よりも運動をしない方の腰痛リ
- [・食生活の面からも再発予防は？](https://www.3109.info/・食生活の面からも再発予防は？/) - 腰の筋肉疲労や負担蓄積などによって再発リスクが高まるため、疲労や負担蓄積を改善するためのバランスの取れた栄養摂
- [・日常生活で再発予防のために気をつけた方がいいことは？](https://www.3109.info/・日常生活で再発予防のために気をつけた方がい/) - ぎっくり腰の再発予防のためには、腰に負担のかかりにくい動作をするよう心掛けましょう。 例えば、重たい物を持つ時
- [★2つ目は、お腹の筋肉の強化です。](https://www.3109.info/★2つ目は、お腹の筋肉の強化です。/) - 両膝を立てて仰向けになり、下腹部を凹ますように息を強く吐きます。 この時、下腹部をできる限り凹ますことがポイン
- [・どのような運動をすればいいの？](https://www.3109.info/・どのような運動をすればいいの？/) - 再発予防に重要な運動を2つご紹介します。 ★1つ目は、背筋の筋力強化です。 四つ這いになり、片手を前方へ、反対
- [・再発しやすい体質や習慣はある？](https://www.3109.info/・再発しやすい体質や習慣はある？/) - 現時点で体質に関しては、再発の危険因子として報告されているものはありません。 また、2019年の腰痛診療ガイド
- [・再発の原因は、主に筋力や柔軟性の低下が原因？](https://www.3109.info/・再発の原因は、主に筋力や柔軟性の低下が原因/) - 筋力や柔軟性が低下したままの状態で生活していると、ぎっくり腰が再発しやすくなります。 痛みが出ると、しばらく腰
- [7月のキャンペーン！！](https://www.3109.info/7月のキャンペーン！！/) - 朝ファスティング始めませんか！ 3年発酵、熟成・75種の野菜や果物・単品抽出製法・保存料など6つの不使用のドリ
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- [・腰への負担が蓄積されるとぎっくり腰になる](https://www.3109.info/・腰への負担が蓄積されるとぎっくり腰になる/) - 加齢や運動不足による筋力や柔軟性の低下や腰に負担のかかる作業の反復が原因だと考えられています。 負担が蓄積され
- [・どうして「ぎっくり腰」は再発しやすいの？](https://www.3109.info/・どうして「ぎっくり腰」は再発しやすいの？/) - ぎっくり腰は一度痛めると、強烈な痛みからしばらく動けないこともしばしば。 しばらく安静にしていて、ようやく回復
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- [【ポイント3】毎日続けて習慣化する](https://www.3109.info/【ポイント3】毎日続けて習慣化する-2/) - 体幹トレーニングを始めたとしても、継続しなければ筋肥大に繋がりません。 毎日続けて習慣化するためには、下記のポ
- [【ポイント2】体幹トレーニングを行う](https://www.3109.info/【ポイント2】体幹トレーニングを行う/) - 体幹を太くするためには、体幹トレーニングを行って鍛えていく必要があります。 そこで、初心者の方にも取り組みやす
- [【ポイント3】毎日続けて習慣化する](https://www.3109.info/【ポイント3】毎日続けて習慣化する/) - 体幹トレーニングを始めたとしても、継続しなければ筋肥大に繋がりません。 毎日続けて習慣化するためには、下記のポ
- [・体のバランスを整えるために意識したい3つのポイント](https://www.3109.info/・体のバランスを整えるために意識したい3つのポ/) - 体のバランスを整えるためにも、下記のポイントを意識しましょう。 1.体幹を太くする 2.体幹トレーニングを行う
- [【リスク2】転びやすくなる　【リスク3】姿勢が悪くなる](https://www.3109.info/【リスク2】転びやすくなる　【リスク3】姿勢が悪/) - 【リスク2】転びやすくなる 腸腰筋が衰えてしまうと、股関節が柔軟に動かなくなります。 太ももの前側、ふくらはぎ
- [・腸腰筋が衰えるとどうなってしまうのか？](https://www.3109.info/・腸腰筋が衰えるとどうなってしまうのか？/) - 腸腰筋が衰えると、下記の3つのリスクが発生します。 1.腰痛になりやすい 2.転びやすくなる 3.姿勢が悪くな
- [今月のキャンペーン　フットマッサージ](https://www.3109.info/今月のキャンペーン　フットマッサージ/) - 「新生活応援キャンペーン」です :-D 4月からは新たな生活が始まります。 新しい環境、通勤、通学。新調した
- [【メリット3】歩きやすくなる](https://www.3109.info/【メリット3】歩きやすくなる/) - 人間の歩く動作や走る動作を支えているのは、股関節の働き。その股関節の動きに強く関係しているのが、腸腰筋です。
- [・腸腰筋を鍛えるメリット4選](https://www.3109.info/・腸腰筋を鍛えるメリット4選/) - 腸腰筋を鍛えるメリットとしては、下記の4つが挙げられます。 1.体のバランスを保てる 2.基礎代謝がアップして
- [腸腰筋が弱ると腰痛になる！](https://www.3109.info/腸腰筋が弱ると腰痛になる！/) - 「腸腰筋を鍛えないと腰痛になりやすいって本当？」 「そもそも腸腰筋って何？どうして鍛えるとメッリトがあるの？」
- [](https://www.3109.info/7329-2/) - 4月からは新たな生活が始まります！ 新しい環境、通勤、通学。新調したばかりのスーツや制服。もちろん靴もそうです
- [〇姿勢や運動不足、加齢によって筋肉はどんどん衰えていきます。](https://www.3109.info/〇姿勢や運動不足、加齢によって筋肉はどんどん/) - 「腹筋と背筋は自前のコルセット」と言われるように、筋肉には骨を支えるという役割があります。 弱くなった筋肉は背
- [〇最近では寝返りを打てないという方も増えている。](https://www.3109.info/〇最近では寝返りを打てないという方も増えてい/) - あまりにも疲労が溜まっている時や掛け布団が重すぎる等の問題があると、人は寝返りが打ちにくくなってしまうのだとか
- [〇理想的な寝姿勢は立位に近い姿勢](https://www.3109.info/〇理想的な寝姿勢は立位に近い姿勢/) - 理想的な寝姿勢について 背骨の湾曲（生理的湾曲）を保つには、硬い寝具の方が良いとされています。 人間は立位（ま
- [今月のキャンペーンはようやく入荷した酵素ドリンク「エトロワ」をご紹介します！](https://www.3109.info/今月のキャンペーンはようやく入荷した酵素ドリ/) - 2年の月日をかけて完成した酵素ドリンク【高い栄養素】【続けやすい味】【デザイン】にこだわり体の外側だけではなく
- [〇寝起き腰痛の原因が寝具と考えられるもう一つの理由は、その柔らかさです。](https://www.3109.info/〇寝起き腰痛の原因が寝具と考えられるもう一つ/) - 昔の人は板の間に「うすべり」といったイグサで織った敷物一枚で寝ていました。 時代劇に出てくる角張った枕もとても
- [〇腰痛の原因は寝具の劣化やふわふわ寝具の可能性も……](https://www.3109.info/〇腰痛の原因は寝具の劣化やふわふわ寝具の可能/) - 皆さんも「寝過ぎた時に腰が痛くなった！」という経験はありませんか？ 腰痛の原因はさまざまですが、起床時に腰痛を
- [長時間寝た時に腰が痛くなるのは何故！？](https://www.3109.info/長時間寝た時に腰が痛くなるのは何故！？/) - 休日に「寝だめ」をしようと昼まで寝るつもりだったのですが、途中であまりに腰が痛くなり結局いつもの時間に起きてし
- [・慢性痛の放置が心身に与えるダメージ](https://www.3109.info/・慢性痛の放置が心身に与えるダメージ/) - 慢性痛を放置していると、心身ともに消耗し、不眠や食欲不振、集中力の低下、イライラなどの症状が現れることがありま
- [・慢性痛の代表的なタイプと原因](https://www.3109.info/・慢性痛の代表的なタイプと原因/) - 【神経障害性疼痛（しんけいしょうがいせいとうつう）】 ケガや病気で神経が傷つき、神経が異常に興奮して起こる痛み
- [交通事故治療なら！](https://www.3109.info/交通事故治療なら！/) - 昨日からの大雪で東京でも8センチの積雪が観測されたなど雪の影響が東京でも出ています。 東京消防庁によりますと、
- [・慢性痛は「痛み自体」が病気](https://www.3109.info/・慢性痛は「痛み自体」が病気/) - 慢性痛とは、痛みが長く続いている状態をいいます。病気やケガによる痛みはほとんどが一過性のものですが、痛みがひど
- [・慢性痛とは？痛みが長く続く原因！リスクは！](https://www.3109.info/・慢性痛とは？痛みが長く続く原因！リスクは！/) - 急に痛くなって短期間で治まる痛みを急性痛と呼ぶのに対して、長期間にわたって起こる痛みを慢性痛といいます。 長く
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- [明けましておめでとうございます。](https://www.3109.info/明けましておめでとうございます。-2/) - 今月は新春お年玉キャンペーンを開催！ 当院で使用できるプリペードカードのご購入ポイントが10％アップ！ 購入す
- [・痛みの悪循環は慢性化の原因にも　前編](https://www.3109.info/・痛みの悪循環は慢性化の原因にも　前編/) - 通常、適切な治療をすれば、急性痛は短期間でなくなり、交感神経・副腎皮質系の働きによる緊急反応も治まって、心身の
- [・急性痛はからだの異常を知らせる信号です　後編](https://www.3109.info/・急性痛はからだの異常を知らせる信号です　後/) - 急性痛が発生すると、それに立ち向かうために交感神経・副腎皮質系の働きが活発になり、闘争・逃走本能を活性化するア
- [・急性痛はからだの異常を知らせる信号です　前編](https://www.3109.info/・急性痛はからだの異常を知らせる信号です　前/) - 急性痛とは、急な外傷や病気などによる痛みです。 基本的に一過性かつ局所的で、ケガや病気が治ると痛みもなくなりま
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- [・腰/骨盤サポーターを使うと筋力が衰えないか？](https://www.3109.info/・腰-骨盤サポーターを使うと筋力が衰えないか？/) - サポーターは姿勢制御の効果がありますが、体を全く動かさないようにするのではなく、あくまで正しい姿勢を保つ補助を
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- [・腰サポーターをつけるタイミングは？](https://www.3109.info/・腰サポーターをつけるタイミングは？/) - 急性期には装着が勧められることが多いです。なぜなら、腰痛の治療が遅れて痛みを放置してしまうと、 痛みのために動
- [・腰サポーターは腰痛改善に効果があるの？](https://www.3109.info/・腰サポーターは腰痛改善に効果があるの？/) - 腰痛は腰椎以外にも、筋肉や神経、内臓や血管といったさまざまな組織の異常によって生じることがあります。 腰痛の中
- [・腰サポーターと腰痛の関係](https://www.3109.info/・腰サポーターと腰痛の関係/) - 腰椎は、上半身を支えるため大きな負担がかかります。この負担等が原因となって生じるのがいわゆる腰痛です。 腰椎の
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- [10月のキャンペーン！](https://www.3109.info/10月のキャンペーン！/) - 10月に入り今年もあと3か月になってしまいました 。 まだまだ秋めいてはいませんが今月から過ごしやすくなってく
- [【まとめ】](https://www.3109.info/【まとめ】-2/) - 腰痛はプロゴルファーさえも悩ませる大きな問題といえるでしょう。 腰を痛めるとスコアにも影響が出て、プレイを楽し
- [金町　葛西神社例大祭](https://www.3109.info/金町　葛西神社例大祭/) - 17日（日）に葛飾区にある金町でお神輿を担いできました。 我が新川一丁目西町会からは6名が参加して金町中央会の
- [【腰痛にならないために知っておきたい対策法】](https://www.3109.info/【腰痛にならないために知っておきたい対策法】/) - 好きなゴルフをいつも楽しめるようにするためには、腰痛対策を意識する必要があります。 たとえば、体の定期的なメン
- [【エコノミークラス症候群を予防するセルフマッサージとストレッチ　第7話】](https://www.3109.info/【エコノミークラス症候群を予防するセルフマッ/) - ふくらはぎマッサージのやり方 （1）土踏まずを両手で包み込む。 （2）土踏まずからひざにかけて、手で包み込み
- [【ゴルフで腰痛になる原因】](https://www.3109.info/【ゴルフで腰痛になる原因】/) - アマチュアのゴルファーが腰を痛める原因は、スイングではなくもっと根本的なところに原因があるかもしれません。 た
- [【ゴルフで腰痛に悩む人は多い】](https://www.3109.info/【ゴルフで腰痛に悩む人は多い】/) - ゴルフによる腰痛の原因を「フォームが悪いから」と決めつけていませんか？ そうだとしたら、それは大きな間違いです
- [ゴルフ腰痛におさらば！腰痛の原因と必ず知っておきたい対策法](https://www.3109.info/ゴルフ腰痛におさらば！腰痛の原因と必ず知って/) - 思い切りスイングを振る爽快感はゴルフの醍醐味ですが、ラウンド後に腰の痛みを感じることもあります。 その原因がど
- [【まとめ】](https://www.3109.info/【まとめ】/) - 夏の腰痛は、冷たい飲食物の摂取、冷房や運動不足などから体が冷えてしまうことで起こります。体が冷えると、血行不良
- [夏の腰痛対策3つ目は・・・](https://www.3109.info/夏の腰痛対策3つ目は・・・/) - 【三徳接骨院の施術を受ける】 紹介したセルフケアを行っても腰痛が改善しない場合は、専門家に頼る方法もあります。
- [【体温を調節できるように衣服を用意する】](https://www.3109.info/【体温を調節できるように衣服を用意する】/) - 夏の腰痛対策2つ目は・・・ 冷房が効いた屋内にいる場合は、体温調節ができるような衣類を用意しましょう。 たとえ
- [・夏の冷えによる腰痛対策3選](https://www.3109.info/・夏の冷えによる腰痛対策3選/) - 夏の冷えが原因で起こる腰痛対策を3つ紹介します。夏の腰痛対策には、体を冷やさないこと、冷えた体を温めることが挙
- [夏に腰痛が増える主な理由について、最後の3つ目は・・・](https://www.3109.info/夏に腰痛が増える主な理由について、最後の3つ目/) - 【食べ物や飲み物による冷え】 夏になると、暑さで食欲がなくなることが理由で、そうめんや冷やし中華などの冷えた食
- [夏に腰痛が増える主な理由について、2つ目は・・・](https://www.3109.info/夏に腰痛が増える主な理由について、2つ目は・・/) - 【運動不足による血行不良】 夏は、気温が高くなることから、体力の消耗を懸念して積極的に体を動かすことを避けよう
- [・夏に腰痛が増える理由！](https://www.3109.info/・夏に腰痛が増える理由！/) - 夏に腰痛が増えるのは、冷房や食べ物、運動不足などが関連しています。 夏に腰痛が増える主な理由について、3つ紹介
- [・夏の腰痛は冷房や冷たい食べ物などからくる血行不良が原因！](https://www.3109.info/・夏の腰痛は冷房や冷たい食べ物などからくる血/) - 腰痛は、一般的に寒い時期に悪化すると思われています。しかし、実は夏も腰痛が増える季節です。 夏に腰痛が増えるの
- [～まとめ～](https://www.3109.info/～まとめ～/) - 産後の腰痛は、長引けば長引くほど悪化していくものです。 常日頃から姿勢に気を付ける、寝方を工夫する、軽い運動を
- [・赤ちゃん連れでもOKかどうか](https://www.3109.info/・赤ちゃん連れでもokかどうか/) - 赤ちゃん同伴で施術を受けられるかどうかも産後の腰痛の接骨院選びには重要なポイントです。 腰痛の治療を受けたくて
- [・院内が清潔かどうか](https://www.3109.info/・院内が清潔かどうか/) - 接骨院は、ベッドに寝てもらい手技による施術や電気治療などを行います。 体に直接触れる機器類も多いので、清潔さが
- [・説明がわかりやすく丁寧かどうか](https://www.3109.info/・説明がわかりやすく丁寧かどうか/) - 問診、カウンセリングで専門用語で難しい説明をされてしまうと内容が理解できません。 意味がよくわからなくても、質
- [・体の症状や悩みをしっかり聞いてくれるか](https://www.3109.info/・体の症状や悩みをしっかり聞いてくれるか/) - 接骨院や整体院などの中には、不調箇所について簡単な問診のみで、流れ作業のようにすぐにベッドに寝かされ、そのまま
- [・治療目的をはっきりとさせること](https://www.3109.info/・治療目的をはっきりとさせること/) - 接骨院を選ぶ時には、治療目的をはっきりとさせてから来院することが大切です。 例えば、腰痛に効果があるマッサージ
- [～産後の腰痛を相談する接骨院を選ぶポイント～](https://www.3109.info/～産後の腰痛を相談する接骨院を選ぶポイント～/) - 接骨院は、マッサージをするところというイメージがある方も多いでしょう。 確かに手技を使った治療も行っていますが
- [～産後の腰痛を改善する産褥体操～①](https://www.3109.info/～産後の腰痛を改善する産褥体操～/) - 産褥体操は産後の体の回復に様々な効果があります。 まずは、産褥体操の効果について説明していきます。 ・靭帯を強
- [～産後の腰痛を改善する産褥体操～②](https://www.3109.info/～産後の腰痛を改善する産褥体操～②/) - ・腹式呼吸 お腹に力を入れてゆっくり深く引っ込めて息を十分に吐き出し、２秒間息を止めます。 止め終えたらお腹の
- [～産後の腰痛時の過ごし方～](https://www.3109.info/～産後の腰痛時の過ごし方～/) - 出産後の体が元の状態に戻るまでおよそ６～８週間の期間を『産褥期（さんじょくき）』と呼びます。 回復を早めるには
- [育児中の不良姿勢による影響](https://www.3109.info/育児中の不良姿勢による影響/) - 授乳やミルク作り、抱っこやおむつを替える作業は、腰に負担がかかります。 私たちの体は前かがみになることで骨盤や
- [つらい産後の腰痛・原因とセルフケアについて徹底解説②！](https://www.3109.info/6899-2/) - ・腹筋の低下による影響 腹筋は、姿勢の保持や内臓を支え正常な位置に保つなどの役割をしていますが、 妊娠中は
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- [【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効果的！①】](https://www.3109.info/【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効/) - 腰の痛みを緩和する方法を探しているなら、ふくらはぎへの刺激の有効性について知っておきましょう。 腰痛の原因は必
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- [【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効果的！③】](https://www.3109.info/【ふくらはぎのストレッチや運動が腰痛改善に効-3/) - ※ふくらはぎストレッチ・運動で腰痛改善！ 柔軟性が失われた下半身の筋肉を刺激するには、ふくらはぎのストレッチや
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- [明けましておめでとうございます。](https://www.3109.info/明けましておめでとうございます。/) - 2022年を迎えました。 当院は1月4日から診察しております。 4・5日は9：00～15：00まで 6・7日は
- [年末年始休診のお知らせ](https://www.3109.info/182405/) - 12月30日(土)から1月4日（木）まで休診とさせていただきます。 年末は12月29日(金)8時00から13時
- [年末年始のお知らせ](https://www.3109.info/年末年始休診のお知らせ/) - 12月30日（木）～1月3日（月）まで休診とさせていただきます。 1月4日（火）/ 5日（水）は9：00～15
- [夏季休診のお知らせ！](https://www.3109.info/夏休みのお知らせ！/) - リフレッシュしてきます！
- [新川について(新川放浪記 #1)](https://www.3109.info/新川について新川放浪記-1/) - 皆さん、三徳接骨院の碓井です。 新川に住み、新川で仕事をしています。2005年に此方に来たので９年になりますか
- [４年間ありがとうございました！](https://www.3109.info/４年間ありがとうございました！/) - 年、来院してくださった患者さまと会えなくなってしまう事はさびしいですね。 茅場町はビジネス街なので事務所の移転や人事異動などがあり通院が困難になってしまう患者様との お別れには慣れているつもりなのですが・・・ 腰痛に気を付けて、セルフ・ケアの体操をしっかりしていただき再発防止に役立てて下さい。
- [昔のように動ける体に！](https://www.3109.info/昔のように動ける体に！/) - さすが４０年もアイスホッケーをしているだけあり凄い体つきでした。 ですがケガもそれだけ多かったらしく、いろいろな治療、施術を受けてこられたとか。 ＪＲＣ整体との相性も良く継続的に施術をして行きたかったのですが残念です。
- [産後続いていた左半身の不調が改善しました！](https://www.3109.info/産後続いていた左半身の不調が改善しました！/) - 産後、３年が経っているにも関わらず、ずっと我慢しての生活で気持ちまで 落ち込んでしまっていたとか。 施術を重ねる毎に表情も明るくなり、来院していただけて良かったと思えました。
- [オーダースーツが似合うようになりました！](https://www.3109.info/オーダースーツが似合うようになりました！/) - 人生の大きなイベントの結婚に向けてお手伝いが少しでも出来て光栄でした。 これからも新川で暮らしていかれるので、ちょくちょくお会いするかもしれませんが いつでもお困りの際はご相談して下さい。
- [大好きなフットサルを楽しめる様になりました！](https://www.3109.info/大好きなフットサルを楽しめる様になりました！/) - サッカー大好き男子でした。ご自身でもストレッチをやったり筋トレをしたりと 好きなサッカーを長く続けられるように努力されていました。 サッカーは激しいスポーツなのでやられる方はキチンとしたバランスでプレーされる事を望みます。
- [朝方の腰の痛みが改善しました！](https://www.3109.info/朝方の腰の痛みが改善しました！/) - 腰痛と云えども若さには勝てないですね！ ２０代と若く回復も早っかたですが施術期間中に手術のため入院したりしたので 少し期間が伸びてしまいました。
- [また子供たちと元気に遊べます！](https://www.3109.info/また子供たちと元気に遊べます！/) - 小学生を主に指導している保育士さんです。 私の息子も学童保育で午後の時間を過ごしていますので 早く、痛みなく現場復帰出来る様に頑張らせていただきました。
- [趣味の切り絵が出来る様になりました！](https://www.3109.info/趣味の切り絵が出来る様になりました！/) - 来院してくれる度に体の調子が良くなり表情も明るくなっていました。 体に痛みや不調があると表情も険しく暗くなってしまいます。 こればかりは上手にお化粧しても隠せないですね。
- [右首の痛みが改善されサーフィンを楽しんでいます！](https://www.3109.info/右首の痛みが改善されサーフィンを楽しんでいま/) - 営業で車を使うとなると後方確認する際に首を捻ります。 軽微な運動でも痛みがあると辛いもの！ ３週間経っても痛みが取れなかった背景には、このような 日常的な反復外力が影響しているものです。
- [脳神経外科にまで通った頭痛が軽減しました！](https://www.3109.info/脳神経外科にまで通った頭痛が軽減しました！/) - 女性で頭痛がひどくて来院されるケースが男性患者様より多くみられます。 首や肩の筋力が弱かったりパソコン作業の他にスマホの見過ぎなど！ 頭は意外と重く少し傾斜するだけでも首～肩～背中にかかる負担は大きいのです。 キチンと体の土台になる骨盤矯正してから姿勢の改善、生活習慣の改善で頭痛薬とも さよなら。しましょう。
- [体の歪みが良くなりました！](https://www.3109.info/体の歪みが良くなりました！/) - モデルさんのような患者様でした。しかし良く検査するとトレーナーさんが指摘 したように体の歪み、バランスの崩れがありました。 そんな状態でいくらトレーニングしてもバランスの良い筋肉は付きません。 しっかりと歪みやバランスを整えてトレーニングに励みましょう！
- [腰痛がとても楽になりました！](https://www.3109.info/腰痛がとても楽になりました！/) - 腰痛を患っていましたが、いつも明るく大好きな旅行の際は お土産をいつも買って来てくださりありがとうございました。 またお体の不調を感じた際はお待ちしております。
- [左半身の不調が改善されました！](https://www.3109.info/左半身の不調が改善されました！/) - 初診時は、かなり辛そうな状態でのご来院でしたが施術との相性も良く 回を重ねていくうちに表情まで明るくなっていました。 日常生活が楽に出来る。と大変喜んでいただけました。
- [息子と羽根つきがしたい！](https://www.3109.info/息子と羽根つきがしたい！/) - 初診時はベッドで仰向けになるのも左右に体を横向けにするのもお辛い状態でした。 ＪＲＣの矯正とキネシオ、冷湿布とのトリプル効果で腰痛が改善され良かったです。
- [ずっとズキズキしていた腰痛が改善しました！](https://www.3109.info/ずっとズキズキしていた腰痛が改善しました！/) - 学生時代はバレーボールで体を鍛えたらしく、早い段階で 腰痛改善する事が出来ました。 その後もこちらが理想とする体の進化、改善をなさってくれたので 若さのパワーを改めて実感しました！
- [ゴリゴリの肩こりが改善しました！](https://www.3109.info/ゴリゴリの肩こりが改善しました！/) - 肩こり以外はとても健康的な患者さまでした。 施術期間中は肩こりによる寝違いの症状も出ずに関節の動きも改善され、 ご自身でもストレッチなどをしっかりされており股関節の硬さも 徐々になくなったようです。運動時のパフォーマンスも上がる事でしょう！
- [１０年来の慢性肩こりが軽減しました！](https://www.3109.info/１０年来の慢性肩こりが軽減しました！/) - とにかく仕事での移動が多い、また山道を歩いて行ったりと仕事はハード。 そんな患者さまでしたが当初の症状が軽減されて良かったです。 今後もまじめにセルフ・ケアをしていただき予防に努めてほしいです。
- [首のハリや痛みが改善しました！](https://www.3109.info/首のハリや痛みが改善しました！/) - 施術の相性もよく早い段階で症状が落ち着いてくれました。 施術途中からはゴルフなども始められるようになり腰痛の心配のなく プレイを楽しめたようです。 しかし筋肉痛は出たようですが（笑）
- [産後の背中のハリや疲れがとれました！](https://www.3109.info/産後の背中のハリや疲れがとれました！/) - ３人のお母さんとても大変です。 生まれて２ヵ月なので小さくて可愛い赤ちゃんなのですがお母さんは生気のない表情！ しっかりと骨盤の調整をして体幹を戻すことによって日々の育児にも負けない 体作りが出来ました。
- [膝の痛みや腰の重ダルサが改善しました！](https://www.3109.info/膝の痛みや腰の重ダルサが改善しました！/) - １日に２つのお仕事は慣れているとはいえ、身体には負担がかかります。 しかし、まじめに通院して自宅でのセルフ・ケアや普段の体のクセを気にかけて下さったりと 治すことに前向きでいてくれたので早めの改善に繋がりました。
- [なかなか改善されなかった腰痛が軽減しました！](https://www.3109.info/なかなか改善されなかった腰痛が軽減しました！/) - 看護師や介護士などの仕事は日々忙しく、また患者さまやご利用者さまなどの身体的補助をしなくては ならず大変なお仕事です。その他にも早番、夜勤など仕事時間もまちまち。 腰痛が完治されることは無くても状態を悪化させない様に日々、ご自身の体の事も気を付けて欲しいです。
- [座薬を使っていた程の腰痛が改善しました！](https://www.3109.info/座薬を使っていた程の腰痛が改善しました！/) - 介護士さんは肉体労働です。 私もこの仕事をして多くの体を壊してしまった介護士さんを施術してきました。 益々、お年寄りが増える世の中には欠かせない存在の介護士の方々。 毎日の体のケアが大切です。 それでも体調を崩してしまったなら当院へご相談してください。
- [腰痛がなくなり授乳姿勢が楽になりました！](https://www.3109.info/腰痛がなくなり授乳姿勢が楽になりました！/) - 赤ん坊を育てているママたちは心身とも本当に大変です。 しかし出産後の体は不安定ですがキチンと施術出来れば、また回復も早いのです！ 時間が取れない、赤ちゃんをどうしたら良いか？とあれこれ悩む前に是非 ホームページをご覧になりご相談して下さい。
- [動けなかったぎっくり腰が改善！](https://www.3109.info/動けなかったぎっくり腰が改善！/) - 日頃から長時間のデスクワークのせいなのか、腰の骨のカーブがなく真っ直ぐな状態でした。 よって腰にかかる負担も大きく思わぬ事でぎっくり腰になる土台がありました。 骨盤の動きを良くする事で腰の負担も軽減するでしょう。
- [痛みなく東京の街を楽しめています！](https://www.3109.info/痛みなく東京の街を楽しめています！/) - 膝の痛みで生活圏ですらふじゅうなさっていたご様子でした。 東京見物も出来ない。と嘆いておられていたのですが姪御さんに、はとバス観光に 連れて行ってもらえたと喜んでおられました。 痛みがある事で普段何気なく暮らしている日常の有り難さが分かります。
- [座ってられない腰の痛みが改善！](https://www.3109.info/座ってられない腰の痛みが改善！/) - 働く母親は本当に凄いと思います。自分の身体の事は二の次ですから！ だからこそ、母親が元気でいないと子供も旦那様も不安になってしまいます。 当院はそんな働くママを応援しています。
- [ストレスからくる肩こり、背中のハリが改善されました！](https://www.3109.info/ストレスからくる肩こり、背中のハリが改善され/) - ４０代働き盛りの男性ですが、働く環境が変われば心も体も疲れるものです。 マッサージにより一時は体が楽になるもなかなか持続はできません。 キチンと体の土台になる骨盤から正して症状改善に努めましょう。
- [つらかった腰痛改善出来ました！](https://www.3109.info/つらかった腰痛改善出来ました！/) - ２０代と云えども日頃の運動不足やストレスなどで体調をくずしてしまいます。 逆に考えるとこの世代の人たちの方が繊細なのかもしれません。 回復は早くても生活習慣を気を付け適度な運動やストレッチなどを取り入れて体調管理に気を付けたいですね。
- [左肩から背中までのハリが改善されました！](https://www.3109.info/左肩から背中までのハリが改善されました！/) - ７０代で現役社長として取材にも行くとのことでした。 当院にも毎回歩いて通院してくださり心身ともに健康に気を付けている事が 伺えました。８０歳になってもお仕事頑張れそうでした！
- [ずっと気になっていた左股関節の痛みが良くなりました！](https://www.3109.info/ずっと気になっていた左股関節の痛みが良くなり/) - 整形外科などを受診しても日常生活にそれほど支障が出ていない症状ですと対応も緩慢になりがちです。 湿布を貼って経過を見て下さい。とか少し運動して下さい。など・・・ 言われたことをしてみてもそれでも軽減されなければ、本人は益々気になりますよね！ しっかりと体の土台となる骨盤の矯正をしてバランスの悪くなった体を修正していきましょう。
- [姿勢の改善出来ました！](https://www.3109.info/姿勢の改善出来ました！/) - 体を根本から改善して痛みや疲れが取れやすい状態にもって行く。 そうすることで綺麗でいることが出来る。と！ 男性の患者さまからは聞けないお言葉ですが女性の患者さまには 美意識の高い患者さまが結構おいでになられます。
- [小学生からつらかった肩こりが軽減しました！](https://www.3109.info/小学生からつらかった肩こりが軽減しました！/) - お仕事の際にはパソコンを入れた重たい鞄を常に持ち歩いている状態だったので 鞄の中身の改善と重たい時にはリュックによる移動などを提案させていただきました。 毎日のように重たい鞄を持ち歩いて混んでいる車内での通勤。 これだけでも体が凝ってきてしまいそうです。３分の１でも減らせたら、もっとお体が楽になりますよ。
- [腰の痛みが改善！](https://www.3109.info/腰の痛みが改善！/) - 痛めてからの早めの来院が良かったと思われます。 つい、明日で良いか！少し様子を見てから治療してみるか？など 思ってしまいがちですが、この患者さまのように痛めていたにも関わらず１日外回りしてかなり痛みが 強く出ていたのでしょう。その後の対応は早く腰痛軽減の道のりも早かったです。 このように痛めてしまったら悩んでいないで直ぐに三徳接骨院/整体院にご連絡して下さい。
- [腰痛から解放、楽に歩ける様になりました！](https://www.3109.info/腰痛から解放、楽に歩ける様になりました！/) - 出産経験をした女性の多くは恥骨結合のズレがあります。 今回の患者さまも産後のケアなどされず、そのまま過ごしていたので徐々に骨盤に影響が出てきてしまい 靴を履いての歩行で痛みが出てしまったものと思います。 少し様子をみても改善されないようならば当院にご相談して下さい。
- [１回の施術でウォーキングが出来るまで改善！](https://www.3109.info/１回の施術でウォーキングが出来るまで改善！/) - ５０代、女性。会社役員。 座位姿勢をとっていた際に腰が痛みだしその後何日か我慢しながら様子を見ていた。 一旦、
- [１０年前から気になっていた股関節の「ポキポキ」鳴る違和感が軽減しました！](https://www.3109.info/１０年前から気になっていた股関節の「ポキポキ/) - 骨盤周りの仙腸関節、恥骨結合、股関節は体の要でもある大切な所です。 構造的に見ても女性は股関節かが浅かったりと男性に比べ股関節のトラブルは多いようです。 股関節の痛みや違和感をお持ちの方は是非当院へご相談して下さい。
- [左首から左肩にかけての痛みが軽減出来たかな？](https://www.3109.info/左首から左肩にかけての痛みが軽減出来たかな？/) - 施術期間中は良い悪いの波が訪れますが次第にその波の穏やかになりお体も安定して落ち着いてきます。 早く改善したい気持ちは皆様ご一緒ですが施術は焦らず、根気よく続けることで今後の自分の体を大きく左右する事になります。
- [背中から腰にかけてのハリが軽減。頭痛も無くなりました！](https://www.3109.info/背中から腰にかけてのハリが軽減。頭痛も無くな/) - お体安定してからは月に１回のペースで通院。 自分の体のバランスや状態などが分かっていることも安心に繋がりますし、月に１度の来院で検査から矯正と進むなかで大きな関節の可動障害が起きていない という事は体を上手に使えている証拠です。 月に１度の来院でもご自身の体の状態の把握、悪くさせない、動かしやすい体作りを心掛けて欲しいです。
- [首・肩こりからくる頭痛が改善されました！](https://www.3109.info/首・肩こりからくる頭痛が改善されました！/) - 中国から単身日本に来られ勉強して会社に勤めＳ・Ｅのお仕事をされていて肉体的、精神的ストレスは凄いものだと思います。 当院に来院された時はその疲労がマックスだったと思います。 しかし徐々に改善していくなかで元気や明るさを取り戻され笑顔で施術を卒業されて行きました。
- [１０年来の右肩こりが改善されました！](https://www.3109.info/１０年来の右肩こりが改善されました！/) - １０年来の肩こりや目の奥の痛みが改善されて良かったです。 大好きなゴルフだけではなくお体のセルフケアもキチンとしていただき再発防止に 取り組んでいただきたいです。
- [あごの不調からくる腰やお尻の痛みが改善しました！](https://www.3109.info/あごの不調からくる腰やお尻の痛みが改善しまし/) - 長年の悩みを解決できたと思って下さったのか！毎日食事をしたりと噛む事は大切なことです。 上手く噛めないことで体の不調をきたすこともあります。 痛みが無くなったからといって完治したわけではありません。
- [３年間継続来院された患者さまが一旦卒業されました！](https://www.3109.info/３年間継続来院された患者さまが一旦卒業されま/) - ２０代後半からお自分の体に向き合い悪くしない、疲れずらい体づくりのため継続来院をして下さいました。 仕事で無理をしても痛みや疲れを引きずらない、ご自身の自然治癒力を高めて行くことが出来たと思っています。
- [海外出張から帰国後の体が楽になりました！](https://www.3109.info/海外出張から帰国後の体が楽になりました！/) - 長時間での同じ姿勢は誰もが疲れるもの。 放置することで益々慢性化していきます。 そうなる前に骨盤、骨格の動きを回復させてあげる必要があるのです！
- [産後にひどくなった偏頭痛が改善しました！](https://www.3109.info/産後にひどくなった偏頭痛が改善しました！/) - 来院当初は偏頭痛がひどく、悩まれていましたが焦らず根気よく通院してくださったおかげで偏頭痛は改善出来たと思います。 もちろんご家族での海外転勤により日常の環境がガラリと変わってしまいますがキチンと続けてきたセルフケアを今後も しっかり継続していただければ偏頭痛もひどくならずに済むと思います。
- [毎日の通勤が楽になりました！](https://www.3109.info/毎日の通勤が楽になりました！/) - 毎日の通勤は本当に大変です。満員のバスや電車に乗り、座れればまだしも立っていなくてはならない 状態なら腰を痛めた方にとっては、まさに地獄です。 優先席があっても座れない状況ですから・・・ 早めの施術で症状を改善させ普通の生活が送れる有り難さを実感しましょう。
- [歩くのもつらい足の痛みが改善されました！](https://www.3109.info/歩くのもつらい足の痛みが改善されました！/) - ゴルフがお好きで月に２回はラウンドをまわっていたそうです。 年齢的にも、もう少しで７０歳を迎えるので継続的な施術も提案させていただいたのですが・・・ これからもしっかりとセルフ・ケアをおこなっていただき再発防止に努めてもらいたいです。
- [２０年来の肩こり首こりの症状が良くなりました！](https://www.3109.info/２０年来の肩こり首こりの症状が良くなりました/) - ２０年来の慢性肩こりでも１回の施術で変化を実感して頂ける方もいらしゃいます。 マッサージでリラックスするのも良い事だとは思いますが体の土台になる骨盤バランスを整えて しっかりと関節の動きを蘇らせて慢性症状とお別れしましょう。
- [体のバランスの悪さがよくなりました！](https://www.3109.info/体のバランスの悪さがよくなりました！/) - 自分の体にきちん向き合い体のバランスを良くしよう、背筋が伸び年寄のように見せない体作りをしようと 男性で６０歳過ぎてからでも来院していただき日々の姿勢や生活動作なども気を付けて下さり前向きに施術に取り組んでいただけました。 何歳になっても若々しくありたいと思える事はすばらしいと思えました。 お体の事でお悩みなら中央区新川にある三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [しっかりと腰痛予防の為の通院が出来ました！](https://www.3109.info/しっかりと腰痛予防の為の通院が出来ました！/) - ３０代からキチンとご自分の体に向き合い、痛くならない悪くしない体作りをして下さりその意識の高さに驚きました。 ご家族で来院していただき、まさにホームドクターのように信頼してくださった事が励みになりました。 お父様は今でも来院していただき腰痛予防にがんばってくれています。
- [ゴルフで痛めた肩の痛み軽減しました！](https://www.3109.info/ゴルフで痛めた肩の痛み軽減しました！/) - 肩の痛みは少しずつ可動範囲が出てきます。それに伴い痛みも和らいできたりしますが停滞する期間が必ずあります。 焦らず、諦めずに根気よく施術を続ける事で改善に繋がります。 ついつい停滞期になると、他の所に行けば・・・と分からなくはないのですが先生が違えば施術の方針は変わってしまいます。 そうならないようにもっと信頼関係を構築したっかたです。
- [腰痛すっかり良くなりました！](https://www.3109.info/腰痛すっかり良くなりました！/) - お休みの日は３人のお子様と遊ばれているようで感心させられます。私は１人でも大変だと思っているのに！ 女の子が２人だからそんなにハードではないのかな？ それでも子供たちは待ってくれません！お体のトラブルはこじらせてからでは遅いのです。 何事も早めの対応が回復力も高めます！悩んでいないで、まずはお電話にてご相談ください。
- [首の痛みからくる体調不良が軽減されました！](https://www.3109.info/首の痛みからくる体調不良が軽減されました！/) - まだ２０代の女性ですがストレスやお仕事での過労で体のバランスがくずれてしまい、色々と体のトラブルをおこしていました。 女性の体は繊細なので焦らずにゆっくりと体質改善に向けて体の動きを良くして行き疲労やストレスがかかっても負けない からだ作りを目指して行きたいですね！
- [３０年来の肩こりが楽になりました！](https://www.3109.info/３０年来の肩こり改善しました！/) - 肩こりは日常の生活習慣のクセやストレスからくることが多くあります。 仕事では長時間のパソコン作業をして、休み時間にはスマホを眺めている毎日。 首や肩、背中が張る訳ですよね！それでいて運動やストレッチも出来ていないのですから！ 改善の秘訣は少しでもスマホを見る事を止め、目や首を休ませ毎日５分でも良いからストレッチなどを 生活の中に取り入れられれば、かなり楽になるはずです。
- [腰痛と慢性肩こりが改善しました！](https://www.3109.info/腰痛と慢性肩こりが改善しました！/) - ケガやアクシデントによる受傷。いずれ痛みがなくなり良くなるだろうと思っている方は 多いと思いますがキチンとした施術を行わないとそれが原因で二次的な症状を引き起こして しまう事も！日頃から体を気遣いメンテナンスを心掛けましょう。 自分の体の代用品はありません！
- [首から肩にかけての痛みが改善されました！](https://www.3109.info/首から肩にかけての痛みが改善されました！/) - ＪＲＣ整体とは初診の時から相性が良いように思われた患者さまでした。 回を重ねる毎にお体も楽になられているご様子でしたので、もう少し施術を 受けていただければ、もっと疲れにくいお体作りや不眠の改善に繋がったものと 少し残念に思えました。
- [長年ずっと気になっていた肩こりが改善しました！](https://www.3109.info/長年ずっと気になっていた肩こりが改善しました/) - 慢性の肩こりつらいですよね！ スポーツ・ジムなどに週１～２回行かれ、肩こり改善しようと努力もされていました。 それでも改善されずに当院へご相談していただき改善へ。 骨盤や骨格の動きが悪かったり歪みが生じている状態で運動しても十分な成果は得られません。 キチンと関節の動きを付けバランスをとってからの運動を心がけましょう！
- [差し入れいただきました！](https://www.3109.info/差し入れいただきました！/) - 赤大根はサラダにして食べようと思います。またさんまの塩焼きにすりおろしたものを載せるのも美味しそうかも？
- [腰のハリ感とモヤモヤ感が改善しました！](https://www.3109.info/腰のハリ感とモヤモヤ感が改善しました！/) - 今回のケースはとてもレアなケースです！本来の通院ペースとは程遠いのですが それでもつらい時はご連絡をくださり施術を繰り返しながら腰痛改善へと頑張ってきました。
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！-6/) - いくつになっても甘いものに目がない私です。確かに若い時に比べたら量は減りましたが今でも「あんこ」系が大好きです。
- [腰痛がスッキリと改善しました！](https://www.3109.info/腰痛がスッキリと改善しました！/) - 腰痛を繰り返していた患者さま。しっかりと施術を受けていただき腰痛改善できて良かったです。 これからもキチンと腰痛予防のための体操や適度な運動を続けて再発防止に役立ててもらいたいです。
- [立ってられない！歩くのも痛い坐骨神経痛が改善しました！](https://www.3109.info/立ってられない！歩くのも痛い坐骨神経痛が改善/) - 坐骨神経痛！つらそうでした。しかし施術をしながら、日常生活で改善出来る事をひとつづつやっていただき、 約２ヵ月かけてつらかった坐骨神経痛を改善出来たのは日頃から気を付けながら生活してくれたおかげです！ 改善が難しい症例ほどご本人の積極的参加が必要になります。
- [かぼすをいただきました！](https://www.3109.info/かぼすをいただきました！/) - かぼすは大分に行った時によく使われているのを記憶しています。 何にでもかけても相性がよく、レモンとはまた違う美味しさがありますよね！
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！-5/) - うちの家族はお米が大好きです！３人で月１０キロは無くなります。 息子 小１です。更に発芽玄米をブレンドさせて栄養価を高めているんですよ！ やはり、日本人はお米を食べないと力が出ません。
- [五十肩の痛み、腰痛が改善しました！](https://www.3109.info/五十肩の痛み、腰痛が改善しました！/) - 肩の痛みは一変には取りきれません！ 段階を踏んで軽減していき時には停滞する時期も！ 今回の患者さまも一時期、楽になったので無理をされ再受傷されました。 骨盤のバランスをとりながら肩の施術で痛みや動きの改善をしていきましょう！
- [患者さまからお土産いただきました！](https://www.3109.info/患者さまからお土産いただきました！/) - 患者さまからの差し入れ本当にありがたいです。 奈良や京都などは、なかなか行けませんし小さい子供がいると食事の場所も 限られてしまいます。 お話いただいた土産話を思い出しながらいただきます。
- [腰痛改善されました！](https://www.3109.info/腰痛改善されました！/) - お体のバランスをとっていくのは、やはり直ぐには出来ないもの！ 時間をかけて少しづつ歪んでしまったり動きが悪くなっていったものは、ゆっくりと戻して 行かないと逆に体に負担をかけてしまう事に！ 焦らず・諦めないで根気よく施術して頑張っていきましょう。
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！-4/) - 患者様たちには、いつも美味しいお土産をいただき本当にありがたいです！ 心の何処かに私を思っていただける事自体が幸せです。
- [水泳が出来るまで改善しました！](https://www.3109.info/水泳が出来るまで改善しました！/) - 良いと聞くといろいろな事を試してみたくなるものです。 体に良いと思ってやってしまっていることも、その時の体調次第で変わってしまうかも？ 食べ合わせが悪いような結果になることも！ どんな良い治療でも直ぐには期待する効果が出ない事もあります！ ダイエットだって１回で直ぐに痩せられる訳はないですよね！ ご自身で説明を聞き、納得されて通院を決めたのなら焦らずに治療を続け体の改善に励みましょう！
- [いつもありがとうございます！](https://www.3109.info/いつもありがとうございます！/) - いつも美味しい差し入れをいただきありがとうございます。 亡き母親と同じ東北地方の味。舌に染みついた東北の味は懐かし美味しさです！
- [坐骨神経痛の痛みが軽減しましたが・・・！](https://www.3109.info/坐骨神経痛の痛みが軽減しましたが・・・！/) - ひどい坐骨神経痛でもあきらめないで下さい！前向きに考えて治す、治る。気持ちが体に力を与えます。 すぐには変わらなくてもお体の感じが少しずつ変化していくのを分かってもらえると思います。 あせらずにしっかりと施術に取り組みましょう。
- [患者さまよりいただきました！](https://www.3109.info/患者さまよりいただきました！/) - 患者さまからいただく差し入れは、毎回美味しく残さず食べさせていただいております！
- [無事に富士山、登頂できました！](https://www.3109.info/無事に富士山、登頂できました。/) - 膝や股関節、肘や肩の痛みなどでお困りの方。ＪＲＣは骨盤を中心に矯正しますが 各関節の痛みや可動障害にも対応できるすぐれた技術です。 痛みに悩んでまずはご連絡してください。
- [いただきました！](https://www.3109.info/いただきました！/) - 市川の梨は美味しいので是非食べて下さいね！
- [猫背からくる肩こりが改善！](https://www.3109.info/猫背からくる肩こりが改善！/) - 年齢だからと諦めないで！いつまでの元気で若々しくいるためには女性も男性もありません。 その気持ちを持ち、そのためにはどうすればよいのか行動するだけです！ そんなお手伝いを三徳接骨院/整体院は応援します。
- [患者さまからいただきました。](https://www.3109.info/患者さまからいただきました。-3/) - 現在、当院に来て下さっている最高年齢のY.I様。 御年８４歳ですが今も現役でお仕事されています！ よく差し入れ
- [突然襲ってきた左肩の痛みが改善！](https://www.3109.info/突然襲ってきた左肩の痛みが改善！/) - 慢性疲労からくる体の不調！そのまま放置していても良くなることはありません。 不規則な生活、運動不足、ストレス、その他様々な要因が現代社会にはあり これらの原因からくる体の歪みや捻じれ、関節の可動障害を改善させるには 茅場町にある三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！-3/) - 冷やして飲んだらクイクイ飲んでしまいました。 今度、ぶどう狩りに行きたいですね！
- [座っていて立とうとする時の痛みが改善！](https://www.3109.info/座っていて立とうとする時の痛みが改善！/) - 今回の症例は以前からＪＲＣ整体を受けていただいていた患者様だったので早くから効果がでて症状の軽減に つながりました。良くも悪くも体は記憶しています。酷使すればいずれ体のどこかに必ず出てくるのです。 痛くなる前に体のケアを進んで始めましょう！ 三徳接骨院/整体院でお体の改善を目指しましょう！
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！-2/) - 広島レモンリーフパイ。しっとりした生地で、ほのかにレモンの風味が感じられる美味しいお菓子です。 みなさん、広島県は国産レモン生産日本一って知っていましたか？呉市や尾道市などが中心だそうです！
- [毎年訪れる年２回の腰痛とお別れできました！](https://www.3109.info/毎年訪れる年２回の腰痛とお別れできました！/) - 季節の変わり目や疲れがピークの時など、どうしても体の弱い部分に症状が出てきてしまいます。 いつもの事だと諦めないでお体の根本改善を目指して私と一緒に頑張りましょう！ そんなやる気のある患者さまは是非、三徳接骨院/整体院にお電話して下さい。
- [ありがとうございます！](https://www.3109.info/ありがとうございます！/) - 心より御礼申し上げます。
- [お土産いただきました！](https://www.3109.info/お土産いただきました！/) - いつもお土産ありがとうございます！ 好き嫌いのない食いしん坊の院長です。
- [富岡八幡宮　二の宮神輿渡御やってきました！](https://www.3109.info/富岡八幡宮二の宮神輿渡御やってきました！/) - ２０２０年の本祭り。例大祭も楽しみです！
- [歩くとつらい膝や足首周辺の痛み！](https://www.3109.info/歩くとつらい膝や足首周辺の痛み！/) - 例えば外反母趾などの骨の変形は手術をしなければ元の姿には戻りません。 しかし骨盤の矯正ををしたり下半身のバランスをとるように調整することは可能です。 そうすることで少しずつ体が慣れてきて痛みが軽減されていきます。 悩んでいての始まりません。まずは勇気を出して最初の１歩を踏み出しましょう！
- [新しい会社に就職して・・・！](https://www.3109.info/新しい会社に就職して・・・！/) - ご自身の環境の変化はやはり堪えるものです。そして今年の異常なまでの暑さ、また長時間の冷房下でのお仕事、次々と来る大型台風など今年は例年にない夏をむかえています。 夏の盛りですが夏バテによる体調不良をおこし免疫力が低下して夏風邪をひいたり疲れが取れずギックリ腰や膝などの関節痛を招いてしまうことも！ そんな疲れた体を骨盤・骨格からリフレシュして体調を回復するには中央区新川にある三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [七部会にてお手伝いしてきました。](https://www.3109.info/七部会にてお手伝いしてきました。/) - 今回の富岡八幡宮二の宮神輿は天皇陛下ご即位３０周年を祝う事も含まれています。神輿を担ぐ前には皇居に向かいバンザイ三唱をしてから担ぎに移るそうです。 皆さん正しいバンザイの仕方ご存知ですか？ 正しくは手の平は内に向けて手を挙げる。手の平を正面に向けてしまうと降参になってしまうのです。
- [毎日の仕事と家事でてんてこまい！](https://www.3109.info/毎日の仕事と家事でてんてこまい！/) - 毎日の仕事や家事でお疲れの方。そのまま放置していませんか？ 溜まった疲れはどんどん蓄積されて心と体をむしばんでいきます。 そんな時は新川にある三徳接骨院/整体院に来院していただき溜まった疲労を取り除きましょう！
- [新川児童館なつ祭に参加！](https://www.3109.info/新川児童館なつ祭に参加！/) - 各町会のみなさんと児童館の職員の先生、ボランティアの卒業生などが協力して成功するのですね！今年もありがとうございます。
- [患者さまからいただきました。](https://www.3109.info/患者さまからいただきました。-2/) - 台風１２号に負けない応援してきます！
- [患者さまからいただきました。](https://www.3109.info/患者さまからいただきました。/) - 岡山県から送られて来たという大きくて美味しそうな桃の差し入れをいただきました。 いつもご旅行時のお土産や季節の
- [社会人になってから・・・](https://www.3109.info/__trashed-5/) - セルフ・ケアをしていても溜まる疲労！ 疲労を取り除き、お体を回復させるにはきっかけが必要です。 その疲労回復のお手伝いに是非、当院のＪＲＣ整体をお受けになって下さい。
- [よくマッサージに行っていましたが・・・](https://www.3109.info/よくマッサージに行っていましたが・・・/) - 揉みほぐしてもどうもスッキリしない！痛みや悩みが改善されない！ そんな時は新川にある三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [右肩が痛くて洋服の脱ぎ着が大変！](https://www.3109.info/右肩が痛くて洋服の脱ぎ着が大変！/) - キチンとした施術を行い改善まで導けば体は覚えているものです！ 例え違う症状を起こしても次からの治りの速度に差が出てくるものです！
- [ダイエットのため○○をやりすぎてしまい・・・](https://www.3109.info/ダイエットのため○○をやりすぎてしまい・・・/) - どこの病院、治療院でも改善されない痛みやシビレは新川にある三徳接骨院/整体院にご相談してください。 ご一緒に改善への一歩を踏み出しましょう！
- [まだまだ６０代元気です！](https://www.3109.info/まだまだ６０代元気です！/) - シニア世代の方たちはとても元気でたくましいですがそれでも無理が重なるとシビレや痛みが 出てきてしまいます。そんな時は新川にある三徳接骨院/整体院にご連絡してください。
- [故障してしまいます！](https://www.3109.info/故障してしまいます！/) - 働き過ぎてなかなか疲労が取れない・体に異変を感じるなど。いつもと違う！ そんな時は新川にある三徳接骨院/整体院にご相談してください。
- [右膝が曲がりません。その訳は？](https://www.3109.info/右膝が曲がりません。その訳は？/) - 交通事故やその他の過去のケガ！その時は良くなっても体は記憶し年令を重ねるとジワジワと症状が出てきます。 多くの方はセルフ・ケアなどせずに当たり前のように日々体を酷使しています。いつ訪れるかわからない痛み！ 三徳接骨院/整体院はそんな予防のための施術も得意としています。
- [山王祭に行って来ました！](https://www.3109.info/山王祭に行って来ました！/) - 元気に担いだその後のお体のケアは三徳接骨院/整体院にお任せを！
- [患者さまよりいただきました。](https://www.3109.info/__trashed/) - 長旅で疲れた時は「リフレッシュ！」しに三徳接骨院/整体院にいらして体から元気を取り戻しましょう！
- [ポケモン・ゴーが楽しくて！](https://www.3109.info/ポケモン・ゴーが楽しくて！/) - 何事もやり過ぎは良くありませんが後悔しても始まりません。 そんな時は三徳接骨院/整体院に来院して新たな気持ちで頑張りましょう！
- [クリーンデーに参加！](https://www.3109.info/クリーンデーに参加！/) - 毎年５月、最後の日曜日に行われている各町会ごとの清掃活動に 息子と２人で参加して来ました。 今年で参加して5年
- [大掃除中にまさかの・・・！](https://www.3109.info/大掃除中に腰痛発症！/) - 突然の腰痛でお困りの方は迷わず三徳接骨院/整体院にお越しください。
- [３才の男の子は以外に重い！](https://www.3109.info/３才の男の子にはご用心！/) - 小さいお子様をお持ちの親御さん！日々の疲れは蓄積されていきます。 いつ導火線に火が付くかわかりません. そんな時は三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [中途半端に治してしまったケガが原因で！](https://www.3109.info/中途半端に治してしまったケガが原因/) - 過去のケガによりいろいろな症状が出てきます。後から出で来ることも！ ひとは心も体も少しくらいの遊びがある方が良い状態なのです。
- [３年ぶりの再来院！](https://www.3109.info/３年ぶりの再来院！/) - 健康な体でいるためにも定期的なケアはとても大切です！ 三徳接骨院/整体院でそのお手伝いをさせて下さい。
- [２０年来のお悩みが改善！](https://www.3109.info/２０年来の腰痛が改善/) - 長年の腰痛でお困りのあなた！そろそろ本気で改善しませんか。
- [恐怖の○○再発！](https://www.3109.info/ギックリ腰再発！/) - 再発してしまったぎっくり腰！すぐに三徳接骨院/整体院に来院ください。
- [ジワジワと痛みが強くなっていく腰痛！](https://www.3109.info/時間の経過とともに痛みが強くなっていく腰痛！/) - 痛みが強くなりだしたら我慢しないで新川にある三徳接骨院/整体院にすぐにお電話を！
- [また頼りにされるまで腰痛改善！](https://www.3109.info/また孫の世話が出来るまで腰痛改善！/) - まだまだゆっくり出来ないシニアの方に！あなたの腰痛改善の助太刀いたします。
- [知っていましたか？ギックリ背中！](https://www.3109.info/ギックリ背中にご用心！/) - 背中の強い痛み・またいつまでも続くスッキリしない背部痛改善は新川にある三徳接骨院/整体院にご相談を！
- [？？？の整体治療！](https://www.3109.info/初めての整体治療！/) - 初めての整体で悩んでいる方！痛くない、気持ちの良いＪＲＣ整体を是非１度受けてみて下さい。
- [運動後にやってしまいました！](https://www.3109.info/運動後の腰痛にご注意を！/) - 体の歪みがあるために動かした後、腰などに痛みが出ることがあります。 そのような症状の時は三徳接骨院/整体院にご相談して下さい。
- [２０代女性が叩きつけられ・・・！](https://www.3109.info/腰の打ち身にも対応！/) - ぶつけた、捻ったなどで痛めてしまったら新川にある三徳接骨院/整体院にお越しください。
- [いつものクセにご用心！](https://www.3109.info/いつものクセにご用心！/) - 普段のクセは無意識でやってしまいがち！ 日常の生活に少しづつ変化を加えていきお体を上手に使えるようにしていきましょう。
- [３０年間、飲食業での立ち仕事による腰痛！](https://www.3109.info/３０年間、飲食業での立ち仕事による腰痛！/) - 立ち仕事による慢性腰痛は新川にある三徳接骨院/整体院で改善しましょう。
- [シニアでも毎日休むことなく働けました！](https://www.3109.info/シニアでも毎日休むことなく働けました！/) - 「シニアだからしょうがない！」とあきらめないで三徳接骨院/整体院でもう一度元気な体を取り戻しましょう。
- [２回の施術で終了！](https://www.3109.info/２回の施術で終了！/) - 少ない来院回数で腰痛改善！とにかく一度お電話でご相談を...
- [腰のヘルニアからくる坐骨神経痛！](https://www.3109.info/腰のヘルニアからくる坐骨神経痛！/) - ヘルニアからくる痛みやシビレには三徳接骨院/整体院にご相談を！
- [大型犬に引っ張られて痛い目に！](https://www.3109.info/大型犬に引っ張られて痛い目に！/) - 腕や足の関節の痛み症状にもＪＲＣ整体は対応できます。
- [病院に行っても改善されないしびれ症状！](https://www.3109.info/病院に行っても改善されないしびれ症状/) - 病院に行っても改善されないしびれ症状でお困りのあなた！中央区新川にある三徳接骨院/整体院で改善しましょう。
- [歩くと痛い股関節の痛みに！](https://www.3109.info/歩くと痛い股関節の痛みに/) - 中年以降に多い股関節の痛みには中央区新川にある三徳接骨院/整体院で改善しましょう。
- [買い物も行けるほど回復しました！](https://www.3109.info/買い物も行けるほど回復しました！/) - 80代男性で無職。 普段は自宅でのんびりと暮らし、たまに買い物をするために３輪自転車で近くのスーパーに行く。
- [腰痛が改善、仕事もダンスも出来るようになりました！](https://www.3109.info/腰痛が改善、仕事もダンスも出来るようになりま/) - ２０代男性で営業職。 普段は車での移動や商品を搬入する仕事をしているが仕事終わりに週２度ストリートダンスをやっ
- [現場にも立てるようになり、子供の運動会にも参加できました！](https://www.3109.info/現場にも立てるようになり、子供の運動会にも参/) - ４０代男性で建設業のお仕事、現場監督のためほぼ外での作業をしている。 単身赴任のため連休を利用して帰省。その時
- [以前のように体が楽に動かせるようになりました！](https://www.3109.info/以前のように体が楽に動かせるようになりました/) - ３０代男性で築地市場で魚の卸のお仕事をしている。 魚を入れたケースを持ち上げ移動させようと腰を捻った際に痛め、
- [整形外科に通うも改善されず来院！](https://www.3109.info/整形外科に通うも改善されず来院！/) - 70代男性で無職。 腰の痛み出るまでは毎日３０分の散歩をしていた。 自転車に乗っていた時に突然腰に痛みがでて、
- [長時間のデスクワークも腰が痛まなくなりました！](https://www.3109.info/長時間のデスクワークも腰が痛まなくなりました/) - ４０代男性で内勤によるデスクワーク。 仕事時間の大半を座って過ごし特に運動などもしていない。 来院前日、その日
- [ベットから朝起き上がるのもつらかったのが３回目で症状が軽減！](https://www.3109.info/ベットから朝起き上がるのもつらかったのが３回/) - ５０代女性で事務仕事。 ほぼ１日座っての作業のため、自宅に戻りストレッチをしていたところ腰を伸ばし過ぎ痛める。
- [１回の施術と矯正でここまで動けるようになるなんて！](https://www.3109.info/１回の施術と矯正でここまで動けるようになるな/) - ４０代女性で証券会社に勤務。 ほとんどの時間をデスクワークに使い、仕事が終わるとダンスかランニング、筋トレをす
- [2時間のウォーキングも出来るようになりました！](https://www.3109.info/2時間のウォーキングも出来るようになりました！/) - ６０代女性で主婦。 ２０年間の腰痛もちで良くなったり悪くなったりを繰り返している状態。 腰の痛みでなかなか寝付
- [腰をきにせず、赤ちゃんを抱っこ、好きな釣りも再開！](https://www.3109.info/腰をきにせず、赤ちゃんを抱っこ、好きな釣りも/) - 30代男性でデスクワーク。 スマホで遊べるゲームのデザインのお仕事をされながら物書きの仕事も副業的にやられてい
- [腰の動きが改善、慢性的な頭痛も症状が軽くなってきました！](https://www.3109.info/腰の動きが改善、慢性的な頭痛も症状が軽くなっ/) - ４０代男性で大手テレビショッピングにてお仕事、番組制作をしている。 勤務時間も不規則なため、たえず頭痛や腰の痛
- [６回の施術で腰痛が改善！](https://www.3109.info/６回の施術で腰痛が改善！/) - ５０代女性でデスクワーク。 １日８時間はパソコン作業や在庫管理などの仕事に携わる。 慢性的に腰に違和感があり来
- [翌日には痛みが軽減！](https://www.3109.info/翌日には痛みが軽減！/) - ４０代男性でデスクワーク。 父親の仕事を手伝っていて普段はパソコンによる作業が中心。 来院、２日前にテニスをし
- [通勤の満員電車でもしっかり立っていることが出来るようになりました！](https://www.3109.info/通勤の満員電車でもしっかり立っていることが出/) - ４０代女性でデスクワーク。 １日８時間はパソコンでの作業をしているので慢性的に腰に違和感。 来院、３日前に自宅
- [全力で走りタックルが出来るようになりました！](https://www.3109.info/全力で走りタックルが出来るようになりました！/) - １０代男性で中学２年生、部活動でラグビーをやっていて朝練、午後練と日々練習三昧。 来院、１週間前に練習中にタッ
- [シビレ症状も翌週に軽減！](https://www.3109.info/シビレ症状も翌週に軽減！/) - ５０代男性で宅配業のお仕事、トラックで荷物を集配所に運び荷物を積んだり降ろしたりの作業、慢性的に腰に違和感。
- [シビレ、痛みが改善、楽に生活できるようになりました！](https://www.3109.info/シビレ、痛みが改善、楽に生活できるようになり/) - ４０代男性で家業の印刷業のお仕事をしている。 何十キロもある重たい紙の束を持ち上げたり移動させたりしている。
- [腰を曲げることも出来なかったのが、３週間で復職！](https://www.3109.info/腰を曲げることも出来なかったのが、３週間で復/) - ６０代男性で退職後、築地の仲卸業の仕事の手伝いをして早朝４時から昼ごろまで重たいケースや荷物を運んでいる。 来
- [長時間の運転、車の乗り降りなども楽になりました！](https://www.3109.info/長時間の運転、車の乗り降りなども楽になりまし/) - ４０代男性で個人タクシーのお仕事をしています。 １日12時間以上座ってのお仕事で絶えず腰が重たい状態でした。
- [いつも腰痛ベルトをしていましたが、取れました！](https://www.3109.info/いつも腰痛ベルトをしていましたが、取れました/) - 50代男性でデスクワークでのお仕事。 １日８時間くらいは座っての作業と毎日片道２時間かけての通勤をしている。
- [トイレの用足しも辛い状態でしたが・・・](https://www.3109.info/トイレの用足しも辛い状態でしたが・・・/) - ５０代男性で飲食業。 朝のモーニングから始まりランチ～夜までと厨房の中での仕込みから注文の品の提供と多くをこな
- [痛みが和らぎ、日常生活に支障がなくなりました！](https://www.3109.info/痛みが和らぎ、日常生活に支障がなくなりました/) - ５０代女性でデスクワークでのお仕事。 早く退社出来る日にスポーツ・クラブにて運動をしている。 来院、３日前にジ
- [好きなゴルフも再開できるようになりました！](https://www.3109.info/好きなゴルフも再開できるようになりました！/) - 60代男性で保険関係のお仕事をされている。 外回りからデスクワークまでこなし週末はゴルフを楽しまれています。
- [痛みもシビレも無くなり好きなラグビーが出来るようになりました！](https://www.3109.info/痛みもシビレも無くなり好きなラグビーが出来る/) - ６０代男性で大学で事務のお仕事をされながら週末などは子供たちにラグビーを教えています。 ２週間め前にラグビーの
- [楽に動かせるようになりました！](https://www.3109.info/楽に動かせるようになりました！-2/) - ３０代男性で会社員。 普段はデスクワークが中心で１日８時間近くは座って居る。しかし休日にはゴルフやソフトボール
- [腰全体のズキズキ、屈曲痛や歩行痛も無くなりました！](https://www.3109.info/腰全体のズキズキ、屈曲痛や歩行痛も無くなりま/) - ２０代男性で解体業のお仕事、月単位や週単位で現場を移動して建物を解体している。 車での移動中、後部座席にて横に
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- [１回の施術で痛みが軽減！](https://www.3109.info/１回の施術で痛みが軽減！/) - ２０代女性で事務職。 長時間のデスクワークですが特に日常で腰は辛くはなく日常を送っていたのですが休日に長時間、
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- [腰のシビレが改善されました！](https://www.3109.info/腰のシビレが改善されました！/) - ３０代男性でオフィスでデスクワークをしている方です。 グラフィック制作のお仕事をしているため長時間座ったままの
- [ホームページリニューアルしました。](https://www.3109.info/ホームページリニューアルしました。/) - ホームページリニューアルしました。
- [休診・時間変更のお知らせ](https://www.3109.info/192102/) - 10月4日（水）は午前11時30分を最終受付時間として午後の診療は休診とさせていただきます。 また10月7日（
- [富岡八幡宮例大祭もうすぐです！](https://www.3109.info/110725/) - 今月の12.土曜日、13.日曜日に江戸三大祭りのひとつ富岡八幡宮例大祭がありました。 ３年に１度のお祭りだけあ
- [クリーンデーに参加して来ました。](https://www.3109.info/094313/) - 5月28日の日曜日に新川地区でクリーンデーがあり4年連続で参加して来ました。 息子も今年は右手にホウキ。左手に
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- [清里に行って来ました。](https://www.3109.info/092024/) - 何年か振りに清里に行きました。 昔はゴールデンウィークや夏休みに車やオートバイで行ったのですが今回は初めて冬の
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- [明けましておめでとうございます。](https://www.3109.info/092207/) - 新年明けましておめでとうございます。 今年の三徳接骨院も昨日からスタート しました。 本日から通常診療！ 8時
- [年末年始休診のお知らせ](https://www.3109.info/163308/) - 12月30日(金)から1月4日(水)まで休診。 1月5日(木)は9時00から15時00までの診療となります。
- [夏休み満喫しました。](https://www.3109.info/113416/) - 先週の18日から沖縄県本部町に行って来ました。 沖縄の中北部に位置している場所で那覇空港から高速道路にのっても
- [お神輿楽しいー！](https://www.3109.info/173115/) - 13日の土曜日は越一町会神輿の宮入り渡御が行われました。私は仕事が終わった後で門前仲町から戻って来たお神輿を見
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- [三徳接骨院10周年！](https://www.3109.info/111159/) - おかげ様で三徳接骨院は本日、開業10年をむかえる事が出来ました。 これもひとえに患者様に支えられての事と思いま
- [クリーンデーに参加してきました。](https://www.3109.info/104948/) - 毎年恒例のわが町新川のクリーンデーに親子で参加して来ました。 今回で4回目の参加。息子もホウキを持ってゴミ拾い
- [お花見に行って来ました。](https://www.3109.info/090809/) - あいにくのお天気でしたが昨日の日曜日の午後から佃にお花見に行って来ました。 中央大橋を渡り右側、佃公園側の桜並
- [新川お花見大会やりますよ！](https://www.3109.info/085942/) - 皆さんお元気ですか？ 4月2日の土曜日に越前掘児童公園で新川お花見大会が開催されます。 時間は12時から14時
- [新富座こども歌舞伎観て来ました。](https://www.3109.info/125819/) - 昨日初めてこども歌舞伎を明石小学校体育館で観て来ました。 本来は鉄砲洲稲荷神社奉納歌舞伎として 節分祭公演とし
- [茨城県を楽しんできました。](https://www.3109.info/192117/) - 10,11日とかけて家族と義母と4人でひたちなか海浜公園に行って息子と凧あげをして遊んだり昔あそびの独楽やけん
- [あけましておめでとうございます。](https://www.3109.info/171322/) - 皆さま新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 とうとう2016年がスタートしました
- [年末年始のお知らせ！](https://www.3109.info/095834/) - 12月30日から1月3日まで休診 とさせていただきます。 1月4日、5日は9時から15時まで の診療です。 1
- [築地ハタハタ祭りに行ってきました。](https://www.3109.info/194653/) - 6日の日曜日に築地本願寺のハタハタ祭りに息子のお友達3家族と一緒に遊びに行きました。 境内には秋田県と鳥取県が
- [中央区祭りに行って来ました。](https://www.3109.info/165546/) - 昨日の昼から中央区で開催されている中央区祭りに親子で参加してきました。 自転車で明石町の隅田川テラスにある遊覧
- [防災訓練に参加してきました。](https://www.3109.info/090730/) - 1日の日曜日。明正小学校で行われた防災訓練に親子で参加してきました。 今回初めて参加したのですが新川地区の各町
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