エコノミー症候群

2022/11/21 (更新日:2022/11/21)


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【エコノミークラス症候群を予防するセルフマッサージとストレッチ 第7・・・

エコノミー症候群

 ふくらはぎマッサージのやり方 (1)土踏まずを両手で包み込む。 (2)土踏まずからひざにかけて、手で包み込みながら下から上にもみほぐす。 <point> このとき、手で血液を土踏まずからひざに流すこ

2022/11/18 (更新日:2022/11/18)

【エコノミークラス症候群の予防法 第6話】

エコノミー症候群

エコノミークラス症候群の予防法として効果的なのは、 (1)足を心臓よりも高い位置に上げる (2)弾性ストッキング(着圧ストッキング)を履く (3)水分をこまめに摂る (4)ふくらはぎの筋肉や足首、足指

2022/11/16 (更新日:2022/11/16)

【エコノミークラス症候群に注意が必要な人の特徴! 第5話】

エコノミー症候群

エコノミークラス症候群になりやすい要素は   ・血液がドロドロしていてめぐりが悪い ・血管を圧迫する ・血管が損傷している などが挙げられます。 特にリスクが高い方は (1)糖尿病や高脂血症

2022/11/14 (更新日:2022/11/14)

【テレワークでエコノミークラス症候群のリスクも! 第4話】

エコノミー症候群

最近では、新型コロナウイルスの影響で、テレワークをすすめる会社が増えてきました。 実はテレワークでも、エコノミークラス症候群のリスクが高まるといわれています。 先日患者さんから、「通勤がなくなってから

2022/11/11 (更新日:2022/11/11)

【エコノミークラス症候群になる原因は?第3話】

エコノミー症候群

エコノミークラス症候群は、足に血栓ができることで生じる病気です。血栓ができる理由 (1)疾患や内服薬などが原因で血液がドロドロして、血流が悪くなる                           

2022/11/09 (更新日:2022/11/09)

【エコノミークラス症候群の症状 第2話】

エコノミー症候群, 腰痛改善

エコノミークラス症候群の症状は ・ひざから足までが片足だけむくむ ・ひざから足までがひどく腫れてきて、痛みが出てくる ・呼吸が苦しくなるなどがあらわれます。 足のむくみや腫れの経過には個人差があり、血

2022/11/07 (更新日:2023/01/25)

【エコノミークラス症候群とは?第1話】

エコノミー症候群

飛行機に乗るときや、災害時によく耳にする「エコノミークラス症候群」。 そもそもエコノミークラス症候群とはどんな病気なのか、なぜ起こるのかをご説明します。 長い間体を動かさずにいると、血液のめぐりが悪く

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